青少年户外运动学练技巧一点通

丰富多彩的户外运动不仅可以强健青少年的体魄，还可以锻炼青少年的意志，帮助青少年更好地塑造自我。

本书将带你系统了解户外运动知识，教你认识丰富多彩的户外运动装备，帮你掌握多种户外运动技巧与安全防护措施。快来加入户外运动吧，享受运动，收获健康！

周博，西南民族大学体育学院讲师，体育教育训练学硕士，主要研究公共体育、排球训练，经验丰富，而且对户外运动与实践方法颇有研究。