书籍介绍
故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。
若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我…… 你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？
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用户评论
我们拚命工作、酗酒抽煙、各種癮症、看電視、過度運動、不停地讀書、泡夜店、換伴侶、換工作、在生活中制造各種戲碼……每天把時間排得滿滿的，就是不願去面對自己。
建议不是真正经历丰富的人就不要写这种鸡汤了，这类鸡肋般的读物是最容易谋杀人们对阅读的欲望的。
觉得可能会读多遍的书
略坑爹。很多事情自己体化就好。
滚~
亲爱的，外面只有你自己
开始瑜伽练习，我知道自己身上的一些改变
方便易读的工具书，好！
形式比较类似于《被讨厌的勇气》，大概作者希望加入主角的生活片段和心理描写来增加易读性和趣味性吧，但观感很差。不过也不至于什么也学不到，可以当做关注自我内心的入门书来读
1.亲爱的，外面没有人，所有的外在事物都是你内外投射出来的结果。
2.我们的本质是爱，和平，喜悦。
3.对已经发生的事臣服。
4.让我们心里受苦的不是事情本身，但是我们对事情的看法。
5.丢了钥匙，不在丢的地方找，而在更亮的地方去找，当然找不到钥匙啦。
张德芬独有的治愈感。