天生敏感

感谢@嗷推荐的这本书，真的是开拓了新世界。自从发现了自己的牧羊犬基因，整个人都好了。如果你也是高度敏感者，一定也会有共鸣。正视自己，是治愈的开始。

No more agony and shame for being highly sensitive. I GOT MY LIBERATION. Thank you, Mrs. Aron. 相信很多高度敏感的人看了以后都跟我一样有流泪的冲动。

高度敏感者了解自身的一本书。还不错，读完松了一口气。

商业是一种预言性的艺术，需要有远见、有洞察力的幻想家。

因为高度敏感才买了这本书，不过我很喜欢自己这样的特质

一边读一边写一边想，简直是量身定做……

一直以来，敏感在我心中就是一个贬义词，最讨厌别人说的一句话就是“你怎么这么敏感”“一点小事至于么”久而久之，自己也承认了敏感的标签，直到看到这本书，它好像是一个久违的朋友，用温柔的话语说，敏感并不是错误，只是一种特质，也许从这个时候开始，这本书对我的救赎就开始了。也许一直以来，我只是想听到别人说一句，你的敏感不是缺陷而是与生俱来的天赋。

有意识的控制自己受到的刺激，在刺激过度时停下来，给自己时间，保持平静，因为激动只会折磨自己，让情况变的更糟。谢谢高敏感人格的概念，让我知道我不是低人一等，而是与众不同，需要自己的额外小心照料。我接受了我自己。也不想再批评自己了。

这是我目前为止看到的最棒的一本关于高敏的书藉，肯定了高敏者对社会的贡献，确定高敏者只是个体的一种类别，而不是让我感觉自己很另类，有缺陷，需要去改正。

吃饱，睡好觉✓