书籍介绍
适读人群 ：以下读者群： ·所有为了目标不懈努力但仍未达成的人 ·所有处人生绝境无所适从的人 ·所有迷失自我无法重回正轨的人 ·所有被人生大戏踢出局或历经磨难而无法自拔的人 ·所有想改变人生但不知从何下手的人 ·所有对往事不能释怀的人 ·所有深陷在一种人生模式里而无法跳脱的人、包括工作、爱情或生活·所有超越了自己的人生目标但仍不敢及时换档的人 · 所有面对这样一个问题的人：我到底是该坚持还是放弃呢？
《放弃的艺术》是中信出版社SMART系列的第五本，前四本是《理性动物》、《盲点》、《洞察力的秘密》、《决策的智慧》。这套书的定位是：最前沿的科学，最睿智的观点，最权威的作者，提供智趣不凡的阅读体验。
《放弃的艺术》这本书将改变人们对“坚持不懈”与“放弃”的看法，对于实现人生目标而言，“放弃”有时比“坚持”更重要。
“放弃的艺术”是一种实现目标的逆向思维方...
目录
用户评论
内容很浅显，讲的大部分论点和论据都在别的书里看过，具体的解决方案不够深入，主要是告诉你，该放弃时就放弃，不要有太多束缚。
情商与目标的心理学解释和故事，以及方法，可读性一般。
放弃基础是对自己的认知，自己目标与现状的客观评估，突破自身偏见、思维局限、保持开放心态。
超出三界之外，不在五行之中。
大致了解
果然是叙事改变心态
当时看好像就是为了说服自己放弃
得到听书
第一，放弃这种情绪，普遍存在于我们的生活中，几乎每时每刻都在发生。但是真正实现的，却是极少数。这是因为有三个原因，让我们无法真正放弃。这三个原因分别是：文化原因、客观原因、内在原因
第二，大多数放弃方法是消极放弃，作者并不提倡，这几种放弃方法分别是：逃避式放弃、对决式放弃、威胁式放弃、无故失踪式放弃。这几种放弃方法，共同的特征是无助于解决人生困境，只能从一个陷阱走入另一个陷阱，会对人际关系和事业发展造成极大的损害，所以需要避免
第三，积极的放弃需要两个先决条件：认清自我和目标评估。认清自我的方法是通过心理学知识评价自己的人格本质，目标评估，则需要从人格属性、目标属性等各个方面综合考虑。只有做到这些，才可能实现积极的放弃
来自听书记录
听书：
正确的放弃
樊登读书22.4.22 22年第66本
有的东西是需要放弃的，即目标脱离。
王阳明说“世间皆以不第为耻，我以不第动心为耻”，别人觉得考不上很丢脸，我是觉得如果考不上，被你们这么一说我很难过，动了心，这才叫丢人。嗯，很符合我当下的情形。
这本书和心流也有重合。看来很多书的知识是共通的。
很棒的书，建议所有必须做出一些不必要的选择人去阅读 比如说应届毕业生总是被考研考公考编裹挟 却甚少有人去思考这些选择是不是我们应该做并且乐意去做的。 我们的文化总是教我们要坚持努力，放弃是很可耻， 是失败者的选择，这也造成了很多人不到黄河心不死 哪怕把自己最后一点力气耗尽 也要去实现那个不愿意的目标 ，成为某种执念 。
有时候放弃比坚持更需要勇气 。
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