书籍介绍
在当今社会,人们越来越关注幸福感,而《丹麦人为什么幸福》这本书恰好为我们提供了一个独特的视角。它揭示了丹麦人如何在压力和快节奏的生活中找到幸福,并以此启发我们如何在忙碌的生活中找到属于自己的HYGGE。
作者简介
迈克·维金是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,他专注于研究提升幸福感的方法。他坚信,hygge是使丹麦成为世界上最幸福国家的重要因素。维金致力于探索并分享让人感到幸福的秘诀,以期为更多人带来快乐。
推荐理由
《丹麦人为什么幸福》这本书以深入浅出的方式探讨了丹麦人的幸福生活哲学——HYGGE,不仅揭示了丹麦人的幸福秘诀,还详细介绍了如何在日常生活中实践HYGGE,提升个人幸福感。书中丰富的实例和深刻的见解,为读者提供了实用的生活方式指南。
适合哪些人读
对心理学、社会学、生活方式感兴趣的读者
希望提升幸福感、改善生活质量的人群
对北欧文化、丹麦社会感兴趣的读者
以及所有寻求生活哲学和幸福生活秘诀的读者。
目录
导语 4
幸福的秘诀 6
第一章 要有光 9
第二章 我们来好好谈谈HYGGE 23
第三章 归属感 49
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