书籍介绍
在现代社会,幸福成为了人们追求的目标之一。然而,如何才能获得真正的幸福,却成为了许多人困惑的问题。《幸福的科学:如何获得持久幸福力》这本书,将为你解答这个困惑,教你如何在生活的各个方面找到幸福的力量。
作者简介
拉杰·洛格纳汗,美国得克萨斯大学奥斯汀分校麦库姆斯商学院的教授。他的专业领域涵盖了心理学、行为科学、决策论和市场营销,尤其擅长解析消费行为。作为学术界的活跃分子,他担任《消费者研究杂志》、《市场营销》及《消费者心理学杂志》的编委会成员,这彰显了他在学术领域的权威地位。此外,他还受聘于由全食超市创始人约翰·麦基创立的自觉领导力学院,该学院仅有的14名教员之一,这足以证明他的专业能力和影响力跨越了教育与商业两个领域。
推荐理由
《幸福的科学:如何获得持久幸福力》通过深入浅出的论述,详细介绍了获得持久幸福力的方法与技巧。书中不仅揭示了幸福的本质,还提出了实用的幸福提升策略,帮助读者在面对生活的种种挑战时,保持积极乐观的心态。这本书不仅提供了丰富的理论知识,还结合了作者多年的实践经验,为读者提供了一条通往幸福生活的清晰路径。
适合哪些人读
对于追求幸福生活、希望提升自身幸福感的读者来说,这本书是非常适合的。无论是职场人士、学生,还是家庭主妇,都能从书中找到适合自己的幸福提升方法。此外,心理咨询师、教育工作者等专业人士,也可以通过阅读本书,更好地帮助他人获得幸福。
目录
推荐序一 幸福在眼前,幸福在人间
推荐序二 理解“幸福不是什么”,才能谈论如何追求幸福
推荐序三 怎样拥有幸福生活
引 言 我教授幸福课程的原因及本书的结构
第一章 毁掉幸福感的第一个杀手:贬低幸福的价值
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