书籍介绍
在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接收到海量的数据和信息，但真正能深入思考并从中提取价值的却寥寥无几。《洞察》一书如同一位细心的导师，带领我们重新审视日常生活中的细节，揭示隐藏在表象之下的真相。它不仅教会我们如何通过观察提升洞察力，还强调了有效沟通和适应环境的重要性。这本书是开启智慧之旅的一把钥匙，帮助我们在快节奏的生活中找到内心的平静，实现个人与职业的双重成长。
作者简介
艾美·赫曼是一位享誉全球的美国艺术史学家，专注于教授“觉察的艺术”。她的TED演讲吸引了超过3000万次点击，广受专业人士的推崇。赫曼女士的讲座深入浅出，帮助人们提升观察力和审美鉴赏能力，对提升专业素养具有深远影响。
推荐理由
《洞察》一书深入浅出地探讨了观察力在各个领域的价值，通过丰富的案例和实用的建议，引导读者提升观察能力，从而更好地理解和应对生活中的挑战。无论是对于寻求个人成长、提高工作效率的专业人士，还是对艺术与心理学感兴趣的普通读者，本书都能提供深刻的启示和实践方法。
适合哪些人读
对提高观察能力、增强分析思维有兴趣的人士
寻求在职场中更高效解决问题的企业员工或管理者
希望提升沟通技巧以改善人际关系的任何人
热衷于艺术和心理学探索的学生或爱好者。
寻求在职场中更高效解决问题的企业员工或管理者
希望提升沟通技巧以改善人际关系的任何人
热衷于艺术和心理学探索的学生或爱好者。
书籍脑图
目录
用户评论
看书，其实是一件非常中性的事情。看书多不代表一定会更加智慧，也有可能加重自己的偏见和愚蠢。学而不思则罔，识别自己的偏见、战胜自己的偏见是一辈子的事情。因为自己的偏见而引发系列的沟通问题，更加是一种平时生活的修为。
非常棒，眼界洞开
感觉开天眼了 书本结构不错
通过分析名画来提升观察力，精确观察，有效沟通，如何去避免注意力中的盲点和偏见，越是熟悉的的场景和画面越是容易让人错漏显而易见的信息。陈述客观所见和未见的事物，不进行个人加工其实是一个需要练习的能力。确实如此。
本书含金量不高，不过作者提到的观察一件事应该思考的问题很重要，这就是本书的核心了。比方说，观察一照片，提出的问题包括他是谁，他们关系是什么，时间和地点，人物的身份背景，从事职业，人物情绪是什么?等等一大堆问题，从一张照片解决了这些问题，就算真正学会了洞察。本书故事太多了，在一堆沙子中寻找金子不容易啊。
发现就是看见每个人都看见的东西，却想到没有人想到的想法。
让自己认真、客观、仔细、准确、精准的去观察和传递信息，学会如何从客观性中分离出主观性会带给人自信和从容。
观察，从看画儿开始。
用看艺术作品来培养洞察能力，挺有作用的。
洞察力可以训练，本质是专注你观察的事物，主动思考联系。
书籍解析
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