幸福断舍离

相比幸福哲学更专注于家庭 格局更小一些

作者的思考方式值得借鉴，从生活细节、亲密关系、沟通方式、自己的脾气观察入微并及时反省、调整，大胆高调地奔着幸福而去，很好！其实每个人都希望过上幸福生活，可我们从不说出来，从不交流幸福的话题，真的很奇怪。人们谈论自律、学习、精进、成功，却觉得幸福很空泛遥远而不好意思谈论，有点奇怪。我要好好想想。

很有帮助绝不是鸡汤，更适合婚后的人看，开启幸福计划吧

鸡汤，从财富，婚姻，为人父母，自我，主导生活，身体，感恩，拥抱当下这几方面阐述一些增加幸福的小点子。

虽然作者是个女性，但从文中能读出，她有很多想法跟我特别像。从这个角度还是受到了一些启发，从断舍离的角度，也包括如何安排时间与精力。很认同她把家人看作幸福基础的观点。

作者更像个男性，其实主要是去做

#2022 Reading NO.11# 一天很长 但一年很短 算是我断舍离的启蒙 有一些心理暗示的内容 所有断舍离都lead to happiness

读后感不是很好，作者对于幸福的定义有些狭隘，整本书都是在讲本人如何尝试何种方法感受幸福，感受的意义和结果并不清晰，有点想一出是一出的感觉，要不就是本身不幸福不断的探索幸福的思路。整体感受很一般，与“哲学”二字不能并行。

和作者很多观点还是挺像的，断舍离不止物品。