本书选取了《药性赋》里的66味寒性药,从药性、功用到医理、养生,从有病治病到无病防病,以药物为载体,详细剖析疾病真相,论述医理精微,探讨养生真谛。借由每一味药,理出一条线,以这条线为中心,可以学药论理,可以谈方论法,进而推出大量临证取象、用药心得、古籍奥秘,启发学者悟性。书中对每一味药以通俗易懂的语言进行串讲,深入浅出地将理法方药融为一体,讲解中医大量入门基础知识,使读者在轻松学习之余,可以学以致用,迅速将中医的智慧运用于日常生活中,释疑解惑,解答大量平常的基本健康问题,普及中医常识,“为生活增色,为健康加油,为生命充值”!并且能够以此呵护自己、照顾家人、关爱朋友。其实中医很简单,原来中药可以这么学!本书适合中医药爱好者、中医初学者阅读参考。
曾培杰,笔名草岭书斋,传统中医生,致力于研究和推广儒道佛医及国学文化,2010年与好友陈创涛共同合作推出的《养生菜根谭》,2010年10月28日开始在新浪网站连载。