心态

听书。主要还是对比分析了思维的方式产生的不同，要建立成长、开放、进取、包容的心态。

首先突然弄明白了什么是育儿过程中所谓的自尊体系，就是说整天批评孩子，发现缺点——批评——不行动，这样会形成一个恶性循环。所以真正的引导孩子应该是觉知——接纳——行动——反馈。知道缺点依然爱自己爱孩子，制定一个计划，并用行动来反馈理论。

这么多书中最让我印象深刻的是《考试脑科学》和《终身成长》这两本。这本书是一本比《终身成长》讲的更细一点的书，听了这本书之后，我认为改变自己的认知是很重要的。 读一些好的书，不要再自我批评，学会冥想，放松自己，关爱自己，像关爱自己一样关爱他人。只要想改变，任何时候都可以改变。你在进步啊，你一直都在进步。

1、人生是一场修行，重在体验和提升；2、我只怕自己不够努力，辜负了受到的苦难； 3、让暴风雨来得更猛烈些吧； 4、乘风破浪远比一帆风顺精彩。

樊登，有点意思。

翻译成心态，不准确。更准确的翻译就是思维、思维方式、思维模式 开放、进取的意识和思维，是最重要的秘诀，关键在实践中运用 把困难、难题、挑战看成是一次学习、成长、进步的机会。 面对难题、困难、挑战，要有正确的态度和思维，要有开放的态度，要有研究的兴趣，对难题有兴趣，有攻克难题的兴趣和方法

除了强调“心态”，好像说了一大堆，又好像什么也没说。全都正确的废话？？？？

樊登读书 《心态》听后感 3.9-3.11 人一天90%的决定不经大脑，直接由心态决定。位于底层的心态改变，上层的行动会随之改变。 这本书听得比较难，估计是在我的认知以外或者切中我的痛点了，现在无法说是半知半解，只能说小知小解。四大类的心态，感觉自己都在需要提升的那一个对立面中，这是好事，我得相信!说明你可以提升，而且你知道自己提升的方向了！ 对于一个人，每一对心态都是共同存在的，每一个对立面也是有它正向的存在意义的。 舜一人，我一人。——孟子 青峰一人，我一人。不要难受，相信只有在走上坡路时才会难受，你再往上走，大瓶子。青峰能做到的，我也能做到。 人生宝贵，不要把时间浪费在不好的事和人上，爱你❤️❤️ 加一句，瓶子你好棒棒呦😘😘😘

真的很喜欢！

听书。每个人还是雌雄同体呢。有时候非常了解自己，有时候了解自己不比了解别人简单。光记得可以尝试冥想了。成长型和固定型，防御性和进取型，开放型和封闭型，内向型和外向型。也许此刻是混沌型🤏