自我的诞生

还是期待《成功心法》课程。兴冲冲因为课程而来，却发现本书只是该课程的预备材料，还是以讲案例，理论为主，体验及能触动我的体验少。

都挺好的，除了149那句“虽然她生了一个儿子，但是在家里，她是最没地位的”，让我觉得秉持这样观点的作者，能写出啥来?

不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考 ，还有很多心理学大师的理论辅助讲解，很适合大部分人仔细阅读，提高认知，了解自我，完善自我 。

以为清醒了，其实还可以更清醒。

“好人”把他人当作评价自己的全部依靠，依附于他人衡量自己的价值，太在意别人的眼光而总是受伤；高自恋者把他人当作“敌人”，利用他人价值达到自己的目标，因为眼里没有别人而总是冷漠又好胜心强。 我们需要修炼的正是这两者之间的平衡，也是与这个世界相处的分寸感。既能与他人友好有爱，又能把握边界，不八卦，也不破坏个人交际的原则和立场；能独处，有目标，对自己有明确的要求，靠自己的努力去实现愿望。 人无时无刻不在关系之中。一个人的心灵，就是他丈量世界的尺度。我们怎么说，怎么做，就会成为什么样的人。心灵要靠我们一天一天去滋养。

武老师的理论，看视频比看书容易理解，书相对来说抽象一些。很久之前看武老师书，有比较多看不懂的，现在能看懂不少，特别是人性坐标体系这块，获益匪浅。之前看刘擎老师的《西方现代思想通识》提到关于费洛伊德的精神分析并非科学，在疗愈这块的效果也并非十分理想。但有意思的是，武老师就是精神分析学派，并且在国内做出了影响力。所以众人的评价和实际的影响并不见得是一致的。

每个人都应该有被爱的能力

书中多出处标记，多处折角，多处思考，从出生到三岁的时间段，反应出个体化差异，自我的力量是需要突破束缚和坚持自己，可读性很强！

意外觉得非常好……精神分析发展出关系/主体间精神分析以后还能再战50年。