书籍 为何你总是会受伤的封面

为何你总是会受伤

武志红

出版时间

2018-10-01

ISBN

9787513922692

评分

★★★★★
书籍介绍

为什么要看这本书?

如果你有一个被忽视、苛责甚至被暴力对待的童年;

如果你和自己的父母熟悉却陌生,缺乏依恋与沟通;

如果你总是很软弱,遭遇一点挫折就很痛苦,甚至愤怒和绝望;

如果你在爱情中屡战屡败,无法获得稳定而亲密的关系;

如果你总觉得别人对你不感兴趣,自卑、孤独,缺乏存在感、归属感;

如果你不知怎样陪伴自己的孩子,给他(她)无条件的爱;

如果你总是感觉被剥夺、被侵犯边界,甚至正滑向抑郁的边缘;

那么,我建议你打开这本书,跟随武志红老师,去“看见”那个 “受伤”的自己。

善良的背后,总有一颗受伤的心。

一个不被看见的小孩,长大后就成了软弱的大人。

《为何家会伤人》作者、资深心理学家、百万畅销书作家武志红

集合多年心理咨询经验,深入分析当事人的童年家庭关系,

全面梳理边界、共生、全能自恋等心理领域热点关键词,

帮你认识真正的自我,建立爱的链接,活出内在生命力!

看见,就是爱。而爱,可以如此有力量。

越懂黑暗,越相信光明,请你一定好好爱自己!

我们需要被看见,而那得是带着理解、爱和接纳的眼睛。——武志红

本书特色:

1本书选取武志红从业25年来心理写作zui有感觉的文字,集结成册,让读者畅快阅读;

2武志红亲笔作序,详细阐述本书主旨以及对我们现实生活的真实疗愈作用;

3金句迭出,每篇文章都有直击心灵的经典文字,犹如武志红为你做现场心理咨询;

4封面选用170克高阶细格特种纸,内文采用80克纯质胶,为读者营造良好的阅读观感!

精选金句:

●我们的确应该感谢自己的心理疾病,感谢它们最初对自己的保护作用。真正健康的心态是坦然承认自己的心理问题。

●真实的世界,本身就是有疗愈性的。唯有表达真实的情感,才有机会成为自己!

●无条件的爱既是可以照亮我们自己的灯塔,也是可以照亮别人的烛光。

●你将生命的活力活出来,不再那么容易让步,但你也更精彩、更有魅力。

●关系,是生命最本质的渴求。关系中最重要的是链接,能量由此得以流动,彼此都被滋养。

●妈妈、爸爸与孩子丰富的互动,胜过一切教育。孩子越小,这一点就越是重要。

●我们都渴望爱与被爱,对于一个小孩子而言,他的整个世界就是家,他除了渴望爱家人和被家人所爱之外,并没有其他选择。假若家庭环境比较恶劣,孩子会不惜一切赢得父母哪怕再可怜不过的关注与认可,但让一个孩子这样做的主要原因不是爱,而是恐惧。

内容简介

武志红老师从事心理学事业25年来,一直都非常关注当下人们的心理状态与变化,并为此做了大量的调查、研究工作,以心理学微观角度,从当事人的童年家庭关系中找到深层答案:一个人之所以出现会绝望、愤怒,多数都是因为他受伤太重。而心理治疗中发挥作用的,主要是爱的力量。我们必须自己去寻找人生的答案,我们首先要将自己当成一个人,也要将别人当成一个人。 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就依然是没有意义的。我们必须找到一条新的道路,能激发“促进生命的”热情,比以前更能感觉到生命活力与人格完整,觉得活得更有意义。

武志红 资深心理咨询师、心理学畅销书作家。 1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《感谢自己的不完美》《为何家会伤人》《每一种孤独都有陪伴》《为何越爱越孤独》等作品,个人作品销量超百万册。 新浪微博:@武志红 微信公众号:wzhxlx

目录
PART 1与受伤的内心小孩对话
婴儿期的失控
孩子失控时,他都要归罪于外部世界
我们为什么怕黑
怎样和不会说话的婴儿互动

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用户评论
武志红是另一个特朗普
为何我总是会受伤,恐怕是无法面对过去吧!很喜欢书中的一句话“告白痛苦的唯一方法是直面痛苦”。对于以前的失败,总是会念念不忘、后悔,却不敢直接面对这样的结果——没错,我就是没过。接下来的二月,我不会再去逃避了,该是怎样就是怎样,我会更好。
一点都不鸡汤
一般,较浅 并且很多观点无法苟同,起码太绝对
虽不是一本与自己经历有所共鸣的书,却看到了太多破碎心灵背后的无奈故事。生活中的现实其实都来源于人对自己的感受,而左右感受的又来自于我们的经历。好在后天的天分里还有理智可以作为修正我们感受的力量,用理智去理解,慢慢瓦解自己内心中的感受,也许感受其实来源于我们内心深处的细小原则,理智可用于松动和修改我们内心的原则。
书名一般,内容不错,对我来说有用的,很广,但也比较浅,我还以为作者是女性
看见,就是爱。而爱,可以如此有力量。 当你容易暴怒时,请必须问问自己:“我是不是太自恋了?” 要想拥有过日子的爱情很简单,办法是,尊重你的自由意志,尊重对方的自由意志。 我很喜欢武志红老师的书,《你就是答案》《为什么越爱越孤独》都很适合心情不佳的人看。反思自己的生活,从书中找到不开心的原因,从而让自己愉悦起来。
看见,就是爱。对小孩和身边的人,要懂得关怀。看着这文章集合,没有内在联系,读着真难受
各种案例只阐述了一点家庭关系健康的重要性 提出问题 但解决问题呢? 提到了浙江保姆纵火案,但其实并不是表面那么简单。所以只看外表解析多少有点主观和不正确。心理书还是看国外的吧。
第一次看一本学术类的书看得津津有味,想到了很多自己和身边人的样子,童年经历真的很重要