美国哈佛大学心理学博士、《登天的感觉》作者岳晓东经典作品，初版《少年我心》畅销20年、全新修订版，新增36个心理学和脑科学研究 108条家教建议，以个人的成长故事教你如何梳理孩子成长中的里程碑事件，
近年来，岳晓东博士一直在心理咨询和亲子教育中倡导一个理念，就是梳理好来访者或当事人生活中的里程碑事件。也就是说，咨询师在与来访者的交流中，要不断发现并梳理来访者生活经历中的有利事件，以挖掘其优势人格和成功体验，使得来访者对自己的人生有更积极的解读。换言之，你讲述你的故事，我给你新的解读。你原来觉得自己的人生很灰暗，我向你证明，你的人生其实也很光辉。
岳晓东老师以他自己的成长故事为线索，引导家长寻找你自己、你孩子，或你来访者人生经历中的类似事件，加以积极的解读和利用，并给出了颇具现实指导性的建议和方法。此书不仅是写给心理学同行们看的，更是写给广大的家长和青少年朋友看的，大家能从这本书中不断反思自身的成长，对孩子和自己将有更加清醒的认知。本书涉及的心理学问题在青少年的成长当中十分普遍，了解好青少年的心理，是与他们有效沟通的关键。
美国哈佛大学心理学博士，香港城市大学教授，香港心理学会辅导分会首任会长与候任会长，中央电视台特邀心理专家。岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文150余篇，影响深远。岳晓东博士还著有《登天的感觉》《写好孩子的人生脚本》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。此外，岳晓东博士还受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。
从1991年我第一次回国讲授心理咨询的基本理论和技巧以来，转眼已经过去了二十七个年头。心理咨询亦从当时人们对它一知半解，变为今日人人都对其饶有兴致，逐渐成为当世一大显学，发展不可谓不蓬勃。而拙作亦有幸在心理咨询迅速发展的这二十多个年头里，为广大读者和心理咨询从业人员提供了些许帮助和指导，对此我深感荣幸！
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