无名图书
简快身心积极疗法(李中莹2019新版)
李中莹
出版社
民主与建设出版社
出版时间
2019-05-01
ISBN
9787513924276
评分
★★★★★
标签
医学
临床医学
神经病学
精神病与精神卫生学
书籍介绍
简快身心积极疗法由国际NLP大师李中莹先生创立,是一套提升自我心理素质以及帮助他人提升心理素质的学问;它基于世界先进的心理学专业理论,以简单易懂的方式呈现,让零心理学基础的人也可以轻松掌握并用出效果;它强调你是自己人生的主人,自在随心,乐活由我;它相信你已经具备足够的能力照顾好自己的人生;它会为你的人生建立起一套免疫系统,培养你自己面对人生各种问题的能力,即自助;它的想法很简单、很直接:让你拥有简单快乐、成功满足的人生。 李中莹先生很早就把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界的国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理学界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。 近年来,李中莹先生致力于推广与NLP相关的学问,开设包括亲子关系、企业家心智模式、跳好双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。
目录
推荐序1 《简快身心积极疗法》:实用的“工具箱”
推荐序2 《简快身心积极疗法》:一本很有实用价值的书
推荐序3 《简快身心积极疗法》:帮人的同时更提升自己
推荐序4 《简快身心积极疗法》:帮每个人实现自我成长
推荐序5 《简快身心积极疗法》:学了就能用,用了就有效
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用户评论
自从5月初学习"幸福教练"课,做完家排、解决原生家庭结节后,NLP简快疗法的效果让我着迷,这本书相较这个系列的其他书籍,对NLP的解释和说明更提纲挈领,也更加全面,2019版相比2012年和2015年的两个版本,实操性和指导性更强,涉及情绪管理,接纳父母(原生家庭问题),创伤自愈的各种方法与案例,是一本带着原力的武器,接下来就要加强修养,努力做一名优秀的武器使用者。
书中有很多可运用在人际处理上的技巧,比如语言上的技巧,复述、感性回应、例同、先跟后带、上堆下切,可以用来推进对话;定框、破框、换框、五步脱困,说故事,可以用来改变信念,有效解决问题,避免情绪化。
相比重塑心灵还是重复性较高,并且操作性太强,不适合普通读者
简快NLP必读
中心信念:问题是被制造出来和被坚持下去的,因此,问题也可以被解决。通过改变脑中对事件的观念,改变神经元网络,进而改变主观意识创造下的世界。
神书
仅仅看书是远远不够的