书籍 这真的是你的错吗的封面

这真的是你的错吗

[日]加藤谛三

出版时间

2021-08-31

ISBN

9787513935883

评分

★★★★★
书籍介绍
在看似和谐的人际交往中,你是否曾感受到一种无形的压力,让你在微笑的背后感到疲惫与束缚?《这真的是你的错吗》邀请你探索那些隐藏在善意面具下的情感操控,揭示它们如何悄无声息地侵蚀我们的生活。在这场心灵觉醒的旅程中,你会发现,真正的爱并非控制和牺牲,而是尊重与自由。
作者简介
加藤谛三,日本知名心理学家,哈佛大学教授,拥有“银河奖”社会心理学家等多项荣誉头衔。他于1938年出生于东京,毕业于东京大学人文学院,后在社会科学研究生院深造。除学术研究外,他还长期担任东京青年会理事,并有多本著作,如《“动”人的心理学》、《自信与劣等感的心理学》等,涉猎领域广泛,对日本社会心理现象有深入探讨。
推荐理由
《这真的是你的错吗》一书深入剖析了人际关系中情感暴力的复杂现象,揭示了其隐蔽性与破坏力。作者以敏锐的洞察力和丰富的实例,帮助读者识别情感暴力的各种表现形式,并鼓励受害者勇敢面对,重获自我。对于希望理解和解决亲密关系中的冲突,提升个人心理韧性的读者来说,这本书是一本富有洞见且实用的指南。
适合哪些人读
寻找 healthier relationships 的情侣
正在处理亲子关系挑战的父母
对心理学、人际关系或个人成长话题感兴趣的读者
希望理解和疗愈情感创伤的人们。
书籍脑图
目录
作者序 是爱还是害?
序 章 我们都是情感冲突的局中人
章 “情感习惯” 的本质与伤害
第二章 看不见的伪装:情感暴力的表现
第三章 无意识的欺骗:关系价值的心理机制

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用户评论
20220723-28 “美德也是要分程度、分阶段、分场合的。” “要做好被人记恨的准备,然后正面战斗。不能消除自己心中恨意的人,是因为没有正面地去战斗。” “严格遵守规则的人的内心变成了自动门。自动门本来应该是有人通过才会打开,但是他们却设定成了有重量的东西通过就会打开,哪怕不是人。自动门并不明白自己和对方的关系,所以即便小狗通过,也会打开。门就像是一种关系。严格遵守规则的人只按照规则行事,只要符合规则就不考虑实际情况,不去管那些规矩出自谁口。”
战胜这种怯懦,才有可能有新的开始。现在,你正在对要做的事情感到怯懦。但是,现实中这件事并不可怕。你需要意识到,只有和狡猾的人、榨取型人对抗、战斗,才能真正改变自己。人因为战斗而改变。人因战斗而改变。
摆脱情感暴力
随便翻翻
现实中最可怕的恶,不是纯粹的恶,而是戴上假面的恶
有时候即使知道遭受了情感暴力,但真的什么都做不了,更多是无奈。做好自己吧
学到了很多!非常开心😭//在kindle里存了好久前两天偶然打开 发现字字诛心 不过现在能看到已经非常幸运了 不然不知道还要被情感掠夺者掠夺多少年😣😡
“情感暴力的加害者与受害者”概念不是特别明晰。指出了一些现象与问题,但如何处理这些问题却没有很好的指出。有个观点很棒,要正视自己的需求并表达自己的需求。而不是随便吧还可以这种笼统的回答。
序言等于书中全内容,总是在强调情感暴力如何,却没有提及形成原因和如何改变,并且重复的情节也特别多。
书籍解析
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