书籍介绍
在看似和谐的人际交往中,你是否曾感受到一种无形的压力,让你在微笑的背后感到疲惫与束缚?《这真的是你的错吗》邀请你探索那些隐藏在善意面具下的情感操控,揭示它们如何悄无声息地侵蚀我们的生活。在这场心灵觉醒的旅程中,你会发现,真正的爱并非控制和牺牲,而是尊重与自由。
作者简介
加藤谛三,日本知名心理学家,哈佛大学教授,拥有“银河奖”社会心理学家等多项荣誉头衔。他于1938年出生于东京,毕业于东京大学人文学院,后在社会科学研究生院深造。除学术研究外,他还长期担任东京青年会理事,并有多本著作,如《“动”人的心理学》、《自信与劣等感的心理学》等,涉猎领域广泛,对日本社会心理现象有深入探讨。
推荐理由
《这真的是你的错吗》一书深入剖析了人际关系中情感暴力的复杂现象,揭示了其隐蔽性与破坏力。作者以敏锐的洞察力和丰富的实例,帮助读者识别情感暴力的各种表现形式,并鼓励受害者勇敢面对,重获自我。对于希望理解和解决亲密关系中的冲突,提升个人心理韧性的读者来说,这本书是一本富有洞见且实用的指南。
适合哪些人读
寻找 healthier relationships 的情侣
正在处理亲子关系挑战的父母
对心理学、人际关系或个人成长话题感兴趣的读者
希望理解和疗愈情感创伤的人们。
目录
作者序 是爱还是害?
序 章 我们都是情感冲突的局中人
章 “情感习惯” 的本质与伤害
第二章 看不见的伪装:情感暴力的表现
第三章 无意识的欺骗:关系价值的心理机制
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