本书是继改变了千万读者的《世界如此险恶,你要内心强大》之后,心理分析高人石勇推出的第二季实战进阶版。石勇的理论来源于精神分析及哲学,并通过多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察,提炼、创造出了实用的“勇式”独家心理分析,并以极具个性的方式和普通读者都能听得懂的语言创作成书。“勇式”心理分析也因其“稳、准、狠”的特点,深受广大读者,尤其是年轻读者的青睐。
在第一季提出“内心强大”的概念和相关心理法则论述的基础上,本书进一步提出“心理保护”、“心理逻辑”概念,全面亮出心理分析方法,并细致入微地层层分析。除了为普通读者提供一整套洞察自身和世界的理论之外,本书还针对轻度抑郁、焦虑、强迫、狂躁、恐惧等情绪或者心理疾病做了专门分析。
如果说第一季是一束照进心理密室的光,那么第二季就是一把手电筒,带你走进密室,把那些黑暗的小角落一一照亮,训练自己更有洞察力,更加宽容,更加强大,真正在头脑和心理上武装自己,获取成功,享受幸福。