每周工作4小时

在快节奏、高压力的现代社会，人们往往感到工作与生活难以兼顾，甚至牺牲了健康和幸福。而《每周工作4小时》这本书正是为那些渴望改变现状、追求高效生活的人们而写。它告诉我们，通过合理规划、精简生活，我们可以在有限的时间里，实现更多有意义的事情，享受更高质量的生活。

蒂莫西·费里斯，美国新新人类代言人，拥有美国普林斯顿大学企业管理客座讲师身份。他多才多艺，擅长六门外语，包括中文、韩文等。大学期间便开始创业，留学中国并漫游各地。现为一家营养品跨国公司老板，曾获得中国散打全美冠军，并保持一项探戈舞吉尼斯世界记录。他的事迹被《纽约时报》等媒体广泛报道。

《每周工作4小时》这本书深入探讨了如何在现代生活中实现工作与生活的平衡，通过作者的亲身经历和成功案例，为读者提供了一套实用且高效的策略和方法。书中不仅强调了精简生活和工作的重要性，还提供了如何在经济萧条时期运用这些理念和方法，以及在特殊时期抓住机会，实现梦想的具体指导。

适合所有希望提高工作效率、实现工作与生活平衡的人士，特别是以下几类人群： 1. 白领阶层和职场人士，尤其是那些对工作效率和生活质量有较高要求的人群
2. 创业者和自由职业者，希望提升工作效率、降低成本，实现财务自由
3. 学生和青年，希望通过学习本书的理念，为将来的职业生涯和生活做好准备
4. 关注个人成长和心灵修养的读者，希望找到一种更高效、更有意义的生活方式。