书籍 图解专注力的封面

图解专注力

[日] 大吾(DaiGo)

出版时间

2020-07-01

ISBN

9787514225204

评分

★★★★★
书籍介绍
“想要属于自己的时间”“出不了成果”“头脑总是放空”…… 不用担心,这些问题统统交给日本知名脑力研究大师大吾(DaiGo)解决! 本书是2016年5月发售以来,销量持续增长直至突破“商务经管部门”排行榜第一名。 本书首次提出“时间密度”概念,讲述了随心所欲地操控专注力的3个规则/发挥超强专注力的7大引擎/消除疲劳的3种恢复方法/自动提高专注力的5个时间管理法等内容。 大吾(DaiGo) 日本知名读心师,精通能够读懂和操纵人心的读心术,是多家电视节目的常驻嘉宾。此外,他还在外资企业做培训和企业咨询,在大学担任特聘教授等。 主要著作有《操控别人的文章术》《瞬间让人说出YES的心理策略》《无限接近黑暗的灰色心理术》《积极改变》等,累计销量超过160万册。 本书是《超专注力》的图解版,作者在本书中首次明确了操纵自己心灵的“行动力和专注力的绝对法则”。
目录
前言 专注力并非天生就具备的才能 ——锻炼可以进一步强化你的专注力
第1章 随心所欲地操控专注力的3个规则
规则1 专注力强的人都懂得锻炼方法
规则2 专注力强的人实际上并未长时间专注于某事
规则3 专注力强的人会通过大脑控制“疲劳”

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用户评论
日本人书写的仔细,可以看出daigo是畅销书作家,实用。
写得简洁易懂,不错。
受益匪浅,很有实用性,但愿自己也能克服拖延症,越来越有效率
一些建议比较实用
挺有用的,只不过可以浓缩成微信推文
短小精悍,内容还是挺干的。
有启发!要提升视力!
感谢作者对专注力的分享,这是我读到专注力中比较好的书籍了,这是一本非常好的专注力应用书籍。 作者在学生时代与专注力结缘,对专注力的理解深刻,并将之完美应用。 我的学生时代,在学习上专注力差,但并没有这份缘分,自我检讨我觉得是我对知识本身的尊重还不够,以至于我一直处于比较差的状态中。
很多有用的方法
书不厚,一天读完,但是对我帮助很大,所以给五星!