书籍介绍
对大多数人来说，失败不是因为不够努力，而是因为不能没有掌控好自己的情绪。
剑圣喵大师从认知格局、好好说话、掌控情绪、亲密关系和学会拒绝五个方面，教你打开努力的正确方式，赢得优秀人生。
掌控情绪本能，培养理性决策。深度掌控情绪，让你的每一分努力都有价值、有意义。
写给渴望终身成长的的年轻人。
剑圣喵大师，青年作家，高校心理学教师，2017中国心理学最具影响力50人之一，知名自媒体“剑圣喵大师”主理人。著有百万册畅销书《优秀的人，从来不会输给情绪》《掌控情绪，从来都不靠忍》等。曾获“京东2017年度影响力作家”、“当当2018年最具正能量作家”等称号。
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用户评论
书名很鸡汤，像是公众号文章合集。但是主要内容是围绕提高情商来说的哈哈哈哈，看着还不错，时刻鞭策自己提高情商！
在伤害者的恶意面前不必隐忍，甚至享受痛苦、讨好对方，有这时间还不如做点更有生产力的事情。一边刷牙一边刷手机比单纯刷手机要理解更多内容，但其实这违反动态冥想的法则，所以不必太焦虑于吸收什么知识，好好休息，给时间用到刀刃上。
挺好的
这种书居然还能出版，我也是醉了。
一些心理学知识比较受益
写的什么烂东西 东拼西凑 浪费时间 看这个不如看公众号
看了半本还不知道在讲什么。每个章节都感觉文不对题，论点和论据之间很难对应的上。网红按理说不应该这个水准。
喵大师写得还是挺不错。从各种层面去分析同样的人格品质，比起鸡汤文来说要好得很多。明辨事理的同时也能知道自己的问题。虽然写的东西比较乱，但是整理出来了，也能给人一定的启发。还算是不错的书
读完后，感觉一般，总体的逻辑性比较缺乏，不过是新时代的一本心灵鸡汤，但是该鸡汤的味道还是淡了些，很快让人遗忘。