零加班工作

在当今竞争激烈的社会中，我们常常被繁重的工作任务和不断涌现的紧急事件所淹没，导致工作效率低下，生活质量受到影响。《零加班工作》就像一盏明灯，照亮了繁忙职场中的高效之路。作者以其亲身经历为蓝本，深入剖析了工作中优先级被打乱的原因，并提供了切实可行的解决方案，旨在帮助读者在日常工作中找到节奏，实现时间价值的最大化。

美崎荣一郎，1971年生，毕业于大阪府立大学研究生院工学专业。在花王公司负责商品开发，涉及日用品、化妆品等，如Attack洗衣液和苏菲娜化妆品。他也是“多视点图像解析系统”的研发者之一。曾是工作狂，后通过改进工作方法实现零加班，并因公司推行裁量劳动制，实现朝12晚5。离开花王后，他成为商品开发顾问，举办讲座和研讨会，分享提高工作效率等经验。他还著有多本畅销书并参与电视广播节目。

《零加班工作》一书提供了实用且富有洞察力的工作优先级管理策略，帮助读者在忙碌的生活中找到平衡，提高工作效率，远离无尽的加班。作者通过分享自己的经验与观察，揭示了传统紧急程度和重要程度矩阵法的局限性，并提出了一套根据时间价值、环境和个人特性来划分任务优先级的方法。这本书特别适合那些经常感到工作压力大、时间管理困难，希望改善工作生活品质的专业人士。

经常需要处理多任务、面临工作压力的专业人士
希望提升工作效率、减少加班的职场人
对时间管理和任务优化感兴趣的管理者或团队成员
寻求平衡工作与生活，提高生活质量的工作者。