书籍介绍
在人生的旅途中，我们每个人都会面临衰老、疾病、死亡等人生课题。如何面对这些挑战，如何找到生命的意义，是许多人一直在思考的问题。《老去的勇气》这本书以独特的视角，为读者提供了一种积极向上的人生态度，帮助我们更好地理解生命的本质，找到属于自己的幸福之路。
作者简介
岸见一郎是一位专注于研究专业哲学和阿德勒心理学的日本作家。自1989年起，他致力于阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，并担任精神科医院的心理辅导工作。他的著作《被讨厌的勇气》广受欢迎，长期位居各国图书排行榜首位。岸见一郎还担任日本阿德勒心理学会的认定顾问。
推荐理由
《老去的勇气》这本书深入探讨了关于衰老、死亡、人际关系和人生意义的思考，通过多个章节的讲述，引导读者重新审视生命中的各种现象，从而更加珍惜当下，勇敢面对未来。书中既有对死亡独特看法的剖析，也有对衰老积极意义的阐述，更有对人际关系和人生价值的深入探讨，是一本极具启发性的心灵读物。
适合哪些人读
适合对生命哲学、人生意义、心灵成长感兴趣的读者
处于人生不同阶段，希望找到生命价值和人生意义的年轻人
面临衰老、疾病、死亡等人生课题的读者
寻求精神寄托、提升内心力量的个人成长者。
处于人生不同阶段，希望找到生命价值和人生意义的年轻人
面临衰老、疾病、死亡等人生课题的读者
寻求精神寄托、提升内心力量的个人成长者。
书籍脑图
目录
Chapter 1 人生，下坡路最精彩
Chapter 2 跨越“但是”的壁垒
Chapter 3 只要活着，就对他人有益
Chapter 4 珍惜“现在，此处”，好好活着
Chapter 5 有所执着，未尝不可
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用户评论
现在的人，总是把生产率当做活着的价值和意义，但是在这个世界上，总会有一些人只是因为你单纯的存在，就能感到喜悦。如父母退休后，照顾子孙后代就能引发他们自身的价值感和幸福，身为子女的你，就算你每天什么都不做，对家庭都是一种贡献。（反之亦然，久卧病床、无法自理的老人，容易对自身有挫败感，但是也要让他们知道：只要他们还活着，子女们的内心就会有幸福和依托感。）
面对阿兹海默症长辈脑中一些偏激的想法和行为时，我们也要去理解而不去过多纠正，因为此时的他们已进入了生命的混沌状态，丧失了以往社会规范中的普遍认知，要把他们当做刚出生的婴儿对待，就像当年他们也是用耐心和陪伴让我们渐渐地熟悉了这个世界。
我们容易把自己的价值和活着的意义当作生产率。
这应该不是老去的勇气，而只是意识到老去的好处，正因为年龄的增长才积累了现在的知识，这都是年轻的时候无法做到的.
我们成长到不再关心他人的评价，能做到纯粹地体会学习带来的喜悦，并且，比起年轻时，对事物的理解也愈加深刻。可以说，这就是衰老带给我们积极的一面。如果老年人有什么要穿给年轻人，那就是“老年的幸福”吧。
所有的焦虑都和时间有关。岸见一郎总是那么从容，他让我平静多了。
换一种心态，如初见。
活着本身对他人就是一种贡献
接受自己，存在就有价值，不强求。
很有力量的一本书，这周总结起来其实我都很焦虑，读完后真的一身轻松。但是书中的概念还是挺中规中矩的:1/ power of now 2/ self-love is real happiness 3/ acceptance of getting old and being disliked 4/embrace the fear 5/nvr stop learning
书籍解析
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