书籍 如何化解内心的焦虑的封面

如何化解内心的焦虑

【美】卡伦.霍妮

出版时间

2018-06-01

ISBN

9787514512564

评分

★★★★★
目录
第一章 神经官能症的文化与心理内涵
第二章 为何谈起“我们时代的神经官能症人格”
第三章 焦虑
第四章 焦虑与敌意
第五章 神经官能症的基本症候

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用户评论
呃,看得我挺焦虑的
不错不错~
超级好 所有神经官能症患者必读
这个书名翻译得真是醉了,也许觉得比较好卖?其他版本是直译成“我们这个时代的神经症人格”。卡伦霍尼是罗杰斯之后我第二喜欢的心理学家。第13、14章很难读,可能是太多弗洛伊德理论的继承,最后一章又理清楚了。
,我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中,而ZUI主要的冲突就是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动若协调不好,就会使我们陷入各种各样的焦虑和神经症。我们应该如何调整这种焦虑呢,这本书告诉了我们答案
焦虑的来源和表现形式分析的很好
本书首先定义了神经官能症:神经质是一种心理紊乱,它由恐惧及对抗恐惧的防御系统引起,在试图为消除这种矛盾倾向寻求妥协的解决办法时产生。患者具有两个特点:行为方式相当固执,潜能与实际成就脱节。而产生的原因是“基本焦虑”:一种自我感觉很渺小、无助、被抛弃和濒临危险的感觉,身处充斥着谩骂、欺骗、攻击、侮辱、背叛和嫉妒的世界里。人们通常会通过爱、顺从、权力和退缩来对抗基本焦虑。对爱的追求体现为被爱妄想综合征、获得爱的方式和对拒绝的敏感,对顺从或权力的追求体现在对权力、威望和财富的追求之中,退缩体现在逃避竞争、神经质愧疚感以及受虐倾向中。书中提到了两个恶性循环:一个是被爱妄想综合征中对爱的过度需要与挫败感之间的循环,;另一个是患者在逃避竞争过程中幻想与逃避倾向之间的恶性循环。
书是好书,对神经官能症的解读很全面,就内容而言可以4分,但是我只能给它打3分,因为读完后我感觉自己更加焦虑了,它充分了解了长期困扰我的焦虑,并且进一步挖掘出了还没有意识到的焦虑,我迫切的想知道如何化解焦虑?然而直到最后也有写。 身心正常的人去读这本书了解神经官能症是很不错的,但是对于已经处在焦虑中的人和神经官能症患者,不建议阅读。
在意识到自己的问题后,主动寻找病因,找对症状和药方。可能自己不懂治疗,但起码懂得了这是什么,心里不至于陷入未知的恐惧,并将恐惧无限放大,自己吓到自己。神经官能症有社会文化原因,也有幼时家庭照顾,自我成长的因素。如果自己能像侦探那样,不懈追寻原因,了解原因,不但自己解开一些谜团,也能更了解这些病、病因及类似的患者,不至于带着偏见经历相似的人。