书籍介绍
☆腾讯视频强势200000000流量《超级演说家》导师诚意之作!
☆《读书》《心理访谈》、清华大学积极心理学家教你傲娇地活着,找到真正的幸福感!
☆写给不愿凑合、将就、委屈、假装幸福的你!
☆120000人共鸣!俞飞鸿、王菲、张雨绮、袁泉践行的生活哲学。
难道结了婚,就一定能幸福吗?难道生儿育女,人生才圆满吗?难道只有努力到无能为力,才可以活得有意义吗?难道过得比别人幸福,就是真的幸福了吗?难道拥有童年创伤的人,一生都注定失去自我吗?
你想要生活是什么样子,它就呈现什么样子。而永远可以保持心情愉悦、精神富足的人,才能活出高级的人生。这样的人生中,没有任何必选项和标配;这样的个体非常清楚自己想要什么,将自己爱到骨子里。
王薇华真正把人生活成了自己想要的幸福模样,她结合自身的积极心理学研究、幸福学研究和自身经验,写进这本幸福书里,带我们重新审视:
为什么我们活得这么累、爱得这么累、努力地这么累?
为什么我们向着幸福奔跑,却总是望尘莫及?
为什么我们活成了自己最讨厌的模样?
为什么付出再多,都得不到幸福?
为什么自己活得如此将就?
……
所谓高级感,就是为自己而活,知道自己想要什么,在别人向世界和社会委曲求全的时候,能够坚持做自己。
我们每个人都有理想,但很多人的自由、理想、追求和自我会慢慢受锢于世俗牢笼,凑合将就地过一生。
希望你可以,骄傲地活着,任何时候都别放弃自己。
王薇华:清华大学社会科学学院健康管理研究中心学术主任,超级演说家学院副院长。央视《读书》《心理访谈》栏目特邀嘉宾,国内较早开展积极心理学研究与实践的专家,被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”。
一个将少女时代的梦想变成现实的女人。
她活得用心又努力,过得喜悦又幸福。
她是完成了所有人生规划的女人;活得成功、过得幸福。
她说:“一个人,在为自己活时,最高级、最幸福。这时候的你,不取悦任何人,只取悦自己。”