书籍介绍
本书是曾宝仪10多年来在生命觉醒课题上，亲自体悟出来的人生精华。 她毫无保留地分享她一路走来的历程，希望她的故事是你生命中最温柔的陪伴。当你失去力量或身处低谷时，能给你一些激励：“我们都在路上，生命都是礼物。”
她将这些年来的心路领悟撰写成书，用生命活出来，通过温暖陪伴，提醒你发现属于自己的奇迹；她还通过简单的生活体悟，直指问题核心，摆脱过往“旧有经验”的思考方式，让每个人都可以慢慢解开原生家庭的枷锁、社会的束缚，从痛苦与烦恼中解脱。
编辑推荐：
曾宝仪首部自传体感悟随笔集，蒋勋作序真情推荐。
因为曾经活得用力，所以知道用力活出人生是什么感觉。曾宝仪以过来人经历，分享“人生最大的成就，是成为你自己”。
父亲是知名影星曾志伟，母亲是艺人宝妈，曾宝仪一出生就活在大众目光之下，一路走来，她背负了太多包袱、压力和自我期许，尽管努力证明“我可以”，成为畅销歌手、人气主持人，依然无法摆脱“曾志伟女儿”的身份，这让她倍感受伤。在经历了人生的高低起伏之后，曾宝仪用自身故事书写了新书《人生最大的成就 是成为你自己》，用暖心疗愈且富含人生哲理的文字，分享了这些年来她的心路历程。
作者简介：
曾宝仪，节目主持人、歌手、演员。大学毕业后进入电视幕后工作，师从张小燕，从助理主持正式跨到银幕前，曾荣获畅销女歌手奖项，也参与戏剧演出，主持众多知名综艺节目，经验丰富，包括海内外各大知名颁奖典礼、晚会，以及韩国艺人见面会等。
目录
用户评论
我喜欢曾宝仪的这句话，她说：“我是来了解这个世界，而不是来评断这个世界。”我觉得这句话的境界，是可以悟一悟的，我想了想，还是觉得其中有深味。我也喜欢曾宝推荐的那本书《死过一次才学会爱》，以及故事中总结的一句话，“你跟奇迹之间只隔着一件事情，就是相信。
这本书给我最大的感受就是来自于一位成功人士的心理落差，不要想当然的认为只要成功了，其他的一切都可以解决，就可以更加幸福。对于我们的人生来说，家庭的枷锁，生命的困惑、痛苦与烦恼围绕着每一个人。每一个人都必须要为之付出艰苦的努力才能从这些对于我们一生都有着影响的负面情绪中摆脱出来，才能成为那个真正的自己，才能寻找到更幸福的人生。
有些人会让你很想靠近，有电只会让你想弹开。从身体的反应，就能看出你喜欢或不喜欢、快乐或不快乐。
身体的反应也表现在精神的饱满或虚弱。有些人能让我们域聊越起劲，讲一晚都不厌倦， 有些人却是越聊越累越消耗。经常，我们习惯从头脑去判断日常决策：吃这个对身体很好；老朋友约我吃饭我当然要去。然而，头脑理智的判断，并不见得是真的适合你的解答。
每个人都应该有自己的生活，都应该在活着的过程里找到属于自己的存在的意义。
所有的经历和遭遇，在“四十不惑”的宝仪看来，都是生命的馈赠。人生之路，何其漫长。生命，就是一场持之以恒的修行。宝仪的这本温暖而诚挚的小书，不仅向观众们展现了一个笃定、从容、成熟的当红主持人的人生悟道，也在讲述与分享的过程中，给予我们每一个人，持续前行的慰藉与直面困境的勇气——是其所是，各得其所，觉知自己，直面命运。
没想到我竟然读到大哭。
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努力活出自己样子的人，才会明白人生最大的成就，就是成为自己，才会知道，用力活出的人生是怎样的岁月，