书籍 隐形攻击的封面

隐形攻击

(美)蒂姆·墨菲

出版时间

2018-10-01

ISBN

9787516818930

评分

★★★★★
书籍介绍

隐形攻击是生活中一种常见的现象,但是我们往往会忽略它的存在。在失衡的人际关系中,若强势的一方压迫性过强,让弱势的一方不能或不敢表达自己的感受,“隐形攻击”这种防御机制就会被触发。

隐形攻击是指:关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式,向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。在某些情况下,隐形攻击的杀伤力,比直接攻击还要大。《隐形攻击》将为你揭开这一奇特心理现象的神秘面纱,让你看清亲子、婚姻、职场中的种种隐形攻击现象,避免成为这种人际关系冷暴力的受害者。

【美】蒂姆•墨菲(Tim Murphy)

匹兹堡大学心理学博士,美国心理健康领域先锋人物。他曾担任美国国会心理健康组织的联合主席,负责起草了具有里程碑意义的《家庭心理健康危机帮助法案》。这项法案已由美国前总统奥巴马签署成为法律。由于贡献突出,他获得了包括“美国心理学会总统奖”在内的一系列重大奖项,接受了《今日心理学》《华盛顿邮报》《今日美国》等大量知名媒体的专访。

【美】劳丽安•奥柏林(Loriann Oberlin)

约翰•霍普金斯大学临床咨询硕士,美国知名心理学家。擅长使用认知行为疗法和家庭系统疗法开展儿童、青少年、成人、父母和家庭的心理辅导和咨询。

目录
目 录
第一部分 你被隐形攻击了吗
1 无处不在的隐形攻击 / 003
在失衡的人际关系中,若强势的一方压迫性过强,让弱势的一方不能或不敢表达自己的感受,“隐形攻击”这种防御机制就会被触发。隐形攻击是指:关系中弱势的一方通过拖延、躲避、故意激怒、暗中报复等非直接方式,向强势一方表达因地位不平等而累积的愤怒。某些情况下,隐形攻击的杀伤力,比直接攻击还要大。
2 隐形攻击对身心健康的影响 / 028

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用户评论
弃了!影响看书积极性!
翻阅 不臆断 不囿于狭隘的解释 不要看他人脸色 不要像TA一样愤怒 不要 要理性引导 不要以感受代替思考 将感受作为理解事实的唯一依据 任何事物不是非黑即白 都存在着灰色地带 注意你想法中的必须 应该和一定 总是 永不的标志性词语不要让它们出现 会让你的思维出现问题 “这个决定对于任何人来说都很难”
一般
通过自己的被动攻击逃避什么,如何应对别人的被动攻击——增强生活中的觉察。
额……读这本书也是偶然的机会,连夜就读完了,因为中午和同事因为工作事情,有些分歧,所以就互动的不是那么友善,恰好看到这本书,就读了起来,书中例举很多例子,都很切合实际生活和工作中的场景。挺值得读的,很欣赏其中的一段话,如果在生活和工作中经常使用隐形攻击(暗讽,回应不积极,小团体,拖延等),如果他们愿意的话,也可以表现的更好。
识别并命名,将日常遇到的不友好的手段都命名为隐形攻击,可如何以一种成熟的方式看待和处理问题?让自己强大,不受伤,逃离危险,寻求帮助。能从案例中认识隐形攻击,并从处理方法中放过自己或者获得力量
写的都是些啥…
隐形攻击肯定是存在的,但是本书太难读,不知道是相关知识缺乏的缘故,还是此书本身的问题。
……实在看不下去了。逻辑很差,语言也很生硬。不知道在写什么。