内向者优势

最大收获：从生理层面来说，内向者更依赖乙酰胆碱，较为平静。说了很多真实的废话，几乎每个点都中。至于改变的建议大可只看标题。

这书一言难尽……前半本似乎是写给外向者的《内向者使用说明》，后半本是写给内向者的《内向者自我修养》。书中的成功案例既没有统计上的大数支持，也没有典型、作为常识的那种事例，反而是不知名的、匿名人士的例子，说服力相当存疑。而且内向外向这样的先验划分在我看来也很可疑。看过一个模型，说家里有花园的门、客厅的门、卧室的门。有些人花园门敞开，但客厅门紧闭，这种人成为熟人很容易。有些人花园门不常开，但客厅门常开。这种人认识后就容易成为近友。光是三道门排列组合就有8种性格，远不是内外向可以概括的。总之，如果没看过这书，就不要看了。最后…在这里写评论的时候才发现：有一本同名书评价很高，书重名，导致我读错书了……

对内向者很详细的剖析，以及对内向者优势的详细的指导，也有具体执方式的建议!

...感觉看了跟没看没啥区别，对内向者而言发掘自己的优势和缺陷很重要

有种絮絮叨叨的内向者特点，和外向者不同，多个纬度分析内向者优势。在我看:内向者好独处深度思考，专注力强，做事有韧劲耐性，不足之处社交障碍，人际关系人脉资源搭建不够主动。不会拒绝，容易没有个人边界和原则，性格保守，易被贴不合群标签。不主动表现自己，完美主义者，对自己比较严苛。 需要突破:积极主动，乐于助人也乐于求助，真诚赞美，做自己不喜欢做的事，直面缺点，多参加集体活动，努力提高自己价值感，分享带来快乐！

买来给自己洗脑

还是有一些有用的废话

感觉没啥用

浪费时间。