书籍介绍
在纷繁复杂的世界中,我们时常迷失于自我认知的迷雾,渴望找到一把钥匙,打开通往内心平静与自由的大门。《海龟先生的心理疗愈》就是这样一本书,它以诗意的隐喻为指引,带领我们踏上一场心灵之旅。在这场旅程中,我们将遇见海龟、治疗师和各种生物,他们用各自的故事揭示了大脑的保护机制、生活的真实意义以及爱与创造力的力量。跟随这些寓言的足迹,你将学会倾听内心的声音,拥抱生命的有限性和不完美,最终找到自我价值与世界和谐共处之道。
作者简介
塞尔日·马基是一位多才多艺的加拿大法裔作家,活跃于杂志、网站和线上线下活动中。他的作品深受加拿大与法国青年喜爱,尤其在舒缓压力、克服职业倦怠方面产生了深远影响。已出版书籍包括《我们完蛋了,我们想得太多》与《我真正爱自己的那一天》,这些畅销书传达了积极向上的人生态度,帮助数以千万计的读者找到内心的力量和自我接纳。
推荐理由
《海龟先生的心理疗愈:用寓言故事治愈心灵》一书巧妙地运用隐喻故事,深入浅出地探讨了心理治疗的奥秘,帮助读者直面内心世界,理解潜意识并促进行为改变。它不仅提供了实用的心理探索工具,还带有哲学韵味,引导人们接纳真实的自我,克服困境,建立和谐人际关系。对于寻求心灵成长、希望改善心理健康或对隐喻故事疗法感兴趣的读者来说,这本书是一本富有启发性和疗愈力量的读物。
适合哪些人读
寻求心理疗愈或个人成长的读者
对隐喻故事和心理探索感兴趣的读者
希望改善心理健康、建立良好人际关系的人群
喜欢哲学思考并寻找生活真谛的读者。
目录
集体身份与自我
讲给右脑的故事:蜂巢
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与众不同 = 我被爱 = 我活着? 还是我所思 = 我所是?
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