书籍介绍
在当今信息爆炸的时代,如何高效地学习和记忆成为许多人面临的挑战。《超级脑力训练》一书犹如一把开启大脑潜能的钥匙,通过科学的训练方法,帮助读者打破记忆的瓶颈,实现学习效率的飞跃。
作者简介
雷南燕是位出色的记忆力训练专家,拥有世界记忆大师及青少年世界记忆大师教练的头衔。她精通快速阅读和思维导图技巧,实力惊人:40秒内能记住一副扑克牌,1小时内掌握1500个无规律数字,还能在短时间内熟记古诗词、《道德经》和《论语》等。此外,她坚持每日阅读写作训练,善于运用高效的学习方法吸收并整理知识。
推荐理由
《超级脑力训练》通过系统介绍多种记忆方法和大脑训练技巧,旨在帮助读者提升记忆力、专注力和学习效率。书中不仅详细阐述了记忆宫殿、数字编码、图像联想等记忆方法,还介绍了思维导图、快速阅读等高效学习工具。这些方法不仅适用于专业记忆选手,对普通读者提升学习能力同样具有指导意义。
适合哪些人读
对记忆力提升、学习效率提高感兴趣的读者
学生、教师、职场人士等希望提高学习能力和工作效率的人群
对大脑训练和思维方法感兴趣的心理学爱好者。
目录
第1课 大脑的奇迹
1 “最强大脑”解密
2 世界脑力锦标赛
第2课 最强记忆六要素
1 左右脑分工理论
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