真吃对了，病就少了

北京协和专家教你轻松照着新膳食指南，科学饮食少生病食材分量手测图，告诉你具体吃多少量合适，一看就懂5大类食物科学吃 14种关键营养素健康补 17种常见慢性病有效控中华预防医学会副会长胡大一、中华糖尿病防治协会会长向红丁倾情推荐 疾病不是无缘无故来的，很大一部分是人为因素：吃得不对、动得太少、心理压力太大等，其中饮食又至关重要。 这本书介绍了： 5大类食物怎么吃让身体更健康 14种人体关键营养素怎么摄取不得慢性病 超实用的一日三餐饮食技巧 17种常见慢性病的饮食调理

陈伟 北京协和医院肠外肠内营养科主任医师、副教授、硕士生导师 现任中国医师协会营养医师专业委员会常委，中华医学会肠外肠内营养学分会中青年委员兼秘书长，北京中西医结合学分会临床营养治疗专业委员会委员，中华医学会糖尿病学分会健康管理学组组员。发表学术论文二十余篇，撰写科普书籍近二十部，从事临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传教育工作。