懒人健康菜（萨巴厨房）

在忙碌的都市生活中，我们常常为了工作和家庭而忽略了健康饮食。然而，《懒人健康菜（萨巴厨房）》的出现，让健康饮食变得简单而有趣。作者通过亲身实践，为读者提供了一系列简单易学、营养均衡的菜谱，让我们在追求便捷的同时，也能呵护身体健康。

萨巴蒂娜，国内知名美食作家，前IT精英，拥有10余年美食图书出版经验。曾任《贝太厨房》和《美食堂》主编，出版畅销美食丛书及小说《厨子的故事》散文集《美味关系》。现成立美食工作室“萨巴厨房”，致力于出版美食图书和视频，分享美食理念和生活。

《懒人健康菜（萨巴厨房）》这本书旨在为忙碌的现代人提供简单快捷且健康的烹饪方法。书中不仅详述了各种菜品的制作步骤，还分享了懒人贴士和烹饪秘籍，让读者在享受美食的同时，也能轻松实现健康饮食。无论是追求快速生活的上班族，还是热爱烹饪的家庭主妇，这本书都能满足他们的需求。

适合追求健康饮食的上班族、忙碌的家庭主妇、热爱烹饪的美食爱好者、以及想要简化烹饪过程、提高烹饪效率的读者。对于想要尝试新菜式、丰富餐桌内容的家庭来说，这本书同样是一本不可多得的好书。