相信自己足够好

梁晶，一位80后二胎妈妈，也是千千万万普通女性的一员。

她左手搀扶父母，右手拽着孩子，肩上扛着工作、未来；希望另一半能给予帮助和支持，却感觉彼此渐行渐远……

“我的方向在哪里？我该往哪里去？”

真的要这样，日复一日、年复一年地过着同样的日子吗？

梁晶眼前一片迷茫。

她要做的，是踏上自我成长与救赎之旅。

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这是一部写给万千女性的自我关怀之书。每个女性都能在卢丹丹的书中看到自己的影子，女性面临的家庭、事业、人际关系的压力和困惑，其实都不是自己的错。卢丹丹笔触温柔，却充满力量。在你眼前一片黑暗的时候，希望这本书能够温柔地推你一把，走向幸福之路。请相信，你已经足够好，无需向他人证明！

卢丹丹，亲子教育专家，畅销书作家，中国家庭教育学会宣传教育专业委员会理事，高级家庭教育指导师，美国“正面管教”认证导师。从2013年起从事家庭教育培训工作，累计开办家长课堂上百期，影响数千家庭，举办线上、线下讲座近200场。代表著作《规矩的背后是自由》、《家庭中的52个正面管教工具》，译作《正念教养》《如何拥抱一只刺猬》等。