内在勇气

在职场生涯中，我们常常面临各种压力和困扰，如何保持心理健康、提升工作效率，成为每个职场人都需要思考的问题。《内在勇气》正是这样一本指引我们内在成长的书籍，它不仅提供了实用的心理工具，还帮助我们认识到心理健康对于职场成功的重要性。

林萃芬，台湾知名心理咨询师、企业教练和作家，毕业于台北教育大学心理咨询系，具备丰富的专业背景和资质。她曾任职于台湾师范大学、新女性杂志等机构，现任台湾心理咨询师联会等职务。林萃芬致力于心理咨询和企业培训，曾为众多知名企业提供培训，并在多个综艺节目担任特邀嘉宾。她的“洞悉人心”系列作品广受欢迎，销量达20万册。

《内在勇气》通过34堂心理教练课程，深入浅出地探讨了职场中常见的心理问题，包括情绪管理、人际冲突、自我突破、团队激励以及公司经营等多个方面。每一章节都结合实际案例，提供了实用的心理调适方法和应对策略，旨在帮助读者提升内在心理素质，更好地应对职场挑战。

适合在职场中遇到情绪困扰、人际冲突、自我突破难题的职场人士
对心理学感兴趣，希望提升自身心理素质的个人
人力资源管理者、心理咨询师以及需要提升团队管理能力的领导者。这本书可以帮助他们更好地理解职场心理现象，提升个人和团队的心理健康水平。