书籍介绍
父母离婚，亲人离世、酗酒或成瘾，家庭暴力，冷暴力，校园欺凌，各种程度的虐待，等等，数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，会影响他们成年后的性格、亲密关系、亲子关系、社交以及生活工作的各个方面。
除了少数人有条件主动寻求专业人士的帮助，大多数人即便长大成人，依然将童年遭受的黑暗当作自己秘不可宣的隐私，不能与人言说，甚至得不到别人的理解。他们只能在别人无法看到的地方，悄悄与之搏斗。而这些人当中，有些人获得了惊人的成功，这本书将他们称作“超级常人”。
《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》一书的作者梅格·杰伊博士，作为一名心理学家，结合自己经手的案例故事，剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出，战胜创伤并不是那么容易的事情，即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛，但尽管如此，只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，辅以有效的应对方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
这本书将会给那些曾经经历过童年创伤的人带来巨大的心理认同。
目录
【目录】
前 言
第1章 超常者
超常者是日常生活中的超级英雄，但有时不认为自己是英雄，他们拥有能量，内心藏有秘密，即使是与其最亲近的人， 也可能发现不了他们的秘密。他们隐藏着内心的秘密，同时也在为社会提供自己的服务，即使在疲惫不堪的时候，他们也会运用自己的力量行善。但戴着面具的他们可能产生令人难以置信的疏离感，只有强化与别人的关系，才可以拯救他们。
第2章 起点故事
显示全部
用户评论
书里罗列了一些现象，没给到一些实际地办法，讲了一些空泛的理论。是个好主题，但是不实用。其实原生家庭童年伤害，很难疗愈的。
三星半。感激曾受过的伤，相信意志的力量。
一章故事就是一个受伤的案例，不忍卒读。尽量善待自己以及自己邂逅的人。或许你邂逅的每个人都在打一场艰苦的生命之战。每一个人身上都有他原生家庭的印记。
20岁之前，父母离异、母亲消失、继母的语言暴力、家人的冷暴力、小学的男同学性骚扰、不认识的男性性骚扰、亲戚家的孩子性骚扰、年长的女性性骚扰、高中的校园暴力、大学时期父亲帮老板贷款家里资金冻结。 读完这本书，我有种找到同类的感觉，我想我会成为我想成为的人，成为一个好的伴侣、好的母亲。
看到书友说的，书籍的英文标题《Supernormal —— The Untold Story of Adversity and Restliance》直译是《超常者-逆境与韧性的不为人知的故事》，确实感觉比较符合，本书坦言的逆境所造成的痛苦不会直接消失，无论此后有无获得人生的其他成就，但努力和争取爱，大胆尝试，让好的部分更多，会使经历逆境的我们感觉更好。逆境是一种常态，好的未来是可以从逆境中发展出来的，靠我们自己，我们发展的新的关系。一切，都更加值得。
对施暴者最好的报复，就是不要成为他那样的人。
与你同在
童年逆境的承受者
通过努力练习可以使得我们变得更强壮，变得更有能力！
这本书给我点亮了很多希望——童年的我的确遭受逆境，但也真的越活越好。尽管现在也深处逆境之中，但也让我更加学会控制，和活在当下。
其实逻辑性挺强的，只是以心理层面，人的反映机制作为回路。通过书本弄清晰很多问题。最后的几章，把整体链路都捋明白了。很多事情无处诉说，是因为当下根本不知道那是怎么一回事。如果可以通过语言和案例总结，就会发现这不是个案。这里面充满的爱与能量，能够帮助我突破很多。是一次启蒙