书籍介绍
在现代社会,我们常常被负面信息和情绪所包围,容易陷入悲观和消极的心态。然而,《会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功》这本书告诉我们,即使面对挑战和困难,我们也可以通过调整心态、采取积极的行动来克服困难,实现个人的成长和幸福。这本书不仅是一本心理学著作,更是一本指导我们如何在生活中找到平衡、追求幸福的生活指南。
作者简介
罗伊·鲍迈斯特是一位著名的社会心理学家,在澳大利亚昆士兰大学教授意志力、自我实现和归属感等课题。他的论文《“坏”比“好”更强大》在该领域极具影响力。约翰·蒂尔尼是《纽约时报》的专栏作家,作品多次获奖,包括美国科学发展协会和美国物理协会的奖项。两位作者在心理学和科学领域都取得了显著成就。
推荐理由
《会好的:悲观者常常正确,乐观者往往成功》这本书从心理学和社会学的角度,深入探讨了“坏”与“好”在人类生活中的影响。它不仅揭示了负面事件和情绪对人际关系、心理健康和社会发展的巨大影响,还提供了许多实用的策略和技巧,帮助我们克服“安全成瘾”,保持良好的正向性比率,从而实现更健康、更幸福的生活。本书以丰富的案例、引人深思的研究和实用的建议,为读者提供了一个全面理解“坏”与“好”的视角。
适合哪些人读
对心理学、社会学感兴趣的读者
面对生活压力、需要调整心态的职场人士
希望提升幸福感、改善人际关系的人群
教育工作者、心理咨询师等专业人士。