书籍介绍
在这个瞬息万变的世界里,成为母亲是一项既充满喜悦又充满挑战的任务。《妈妈天生了不起》邀请你踏上一段探索之旅,理解母性的多元面貌,学习如何在爱与压力中找到平衡。这不仅是一本关于育儿的书,更是一本关于自我发现、情感智慧和个人成长的启示录。在这里,你会发现自己的力量,学会接纳和欣赏自己,以及如何以最有力的方式支持你的家庭。
作者简介
崔璀,女性创业者,Momself平台的创立者及“坐标学院”的发起人。她曾担任基金投资合伙人和上市公司首席运营官等高级职务。在2016年,她创办了Momself,这是一所专为1亿中国妈妈设计的在线学习社区,旨在提供全方位的成长资源和服务,打造“妈妈的人生学校”。她的著作包括《做自己人生的CEO》、《深度影响》以及《不焦虑的父母,更自由的孩子》,这些书籍反映了她在个人发展和家庭教育领域的深入理解和独到见解。
推荐理由
《妈妈天生了不起》一书深入探讨了母亲角色的复杂性,孕期焦虑与产后抑郁的有效应对,亲密关系的智慧,隔代养育的挑战以及平衡工作与生活的艺术。作者通过分享亲身经历和专业见解,为读者提供实用的策略和深刻的理解,帮助新妈妈们更好地照顾自己,建立健康的家庭环境,并在育儿与个人成长之间找到和谐。这本书是给所有面临育儿压力、寻求自我认同和家庭幸福的人们的宝贵指南。
适合哪些人读
新妈妈和准妈妈们,寻求理解和应对孕期焦虑与产后抑郁的人
正在寻找亲密关系中爱与学习平衡的夫妻
面临隔代养育挑战的家庭成员
努力在工作与生活之间找到和谐的职场人士
对个人成长和家庭幸福有深刻追求的所有读者。
目录
自序 我为什么说妈妈是家庭的CEO
第一部分 成为妈妈,没有想象中那么容易
1 成为妈妈,看见自己
怀孕时请送自己一份最好的礼物
产后抑郁:看见,就是疗愈的开始
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