书籍 爆发式成长的封面

爆发式成长

[瑞典] 亨瑞克·费克塞斯

出版时间

未知

ISBN

9787521730432

评分

★★★★★
书籍介绍

觉得别人很优秀,自己好像哪里差点儿?

遇到瓶颈,就认为自己没有可能性?

想要挑战新事物,却怕自己做的不好?

如果你的回答是肯定的,很有可能你对自我能力产生错误认知,对自我可能性做出错误判断。我们的内在能力是需要被释放和塑造的,你需要的是科学的方法和技巧。

在深度观察个体心理与行为后,瑞典畅销书作家、心理鬼才亨瑞克·费克塞斯指出,创造力、决策力、幸福力、社交力、精神力、记忆力、阅读力和判断力是助力我们全面成长、获得成功的八大超能力。他基于心理学与神经科学的理论,提供了一系列科学有效的方法,帮助我们塑造和释放内在能力,充分拓展自我可能性。

这部重量级作品旨在提供一本实用的自我提升指南,为个人总结全面、系统的个人成长解决方案。因此,当你想要想出一个好点子时,当你不知道如何做出决策时,当你陷入人际关系的困惑时,本书便可以帮助你理清思路,解决问题,精准努力,实现爆发式成长。

亨瑞克·费克塞斯(Henrik Fexeus)

瑞典知名心理鬼才、演说家,也是作家与主持人。他长期观察人类心理与行为,帮助人们掌握提升自我的实用技巧。他的作品销量超过120万册,并在世界范围内被翻译成35种语言,深受国际读者喜爱。

亨瑞克主持着风靡瑞典的电视节目《心智风暴》,在节目中展现了心理技巧如何影响人的行为。他希望在这本书中,为读者提供一本干货满满的重磅自助指南。

目录
目 录
前言 我为什么写这本书
第1章 一切皆有可能——唤醒你的创造力
你比自己想象的更有创造力
恐惧会扼杀创造力

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用户评论
相信很多朋友和我一样,都在不断寻求和试验自我成长的方法,系统性地提升是需要有人指导的,光靠我们自己想是很难成体系,本书就从八个维度来阐述如何激发自身的最大潜力,唤醒自己的超能力,因为作者是外国人的缘故,有些练习不是很适合我们,但是大多数我觉得还是可以试试的,也可以让我们受到启发。我不得不说,有些地方我看得是有些迷糊的,比如最后的唤醒判断力,作者在不断地说超自然力量的事情,这让我有些费解, 但是这并不妨碍我们从中找到适合自己的方法。
当你看到别人比你优秀时,不应该否定自己,也永远不要给自己设限,要勇于挑战新事物。因为你可能远不了解你所拥有的潜力。通过科学有目的性的训练方法,一切皆有可能实现。作者提供其研究在创造力,决策力,幸福力,社交力,精神力,记忆力,阅读力和判断力共八个方面提升能力的方法论。
东西太多,好像挺有用,实际上也没记住啥
超级好一本书,从生理学触发讲解人类决策过程,对认识自身,对指导生活决策十分有帮助
快速翻了一遍,近500页的篇幅确实有点太厚了。作者把生活的方方面面都讲到了,但是感觉又不是很深刻,看完了100页以后就放弃了。
这个书真的看不下去,属于什么都想写,什么都说不清楚的填鸭书籍,也有可能是是外国人行文逻辑翻译过来水土不服,阅读性很差,1000个字里找100个重点字都比较难,不适合我
做热爱和擅长之事,反木桶原理,做到极致。
如果事情开始让你感到害怕,只要记住过去的事情有多顺利就好了。你以前成功处理过,所以这一次也能做好。