书籍介绍
通过科普教育，让更多人不得晚期癌症，甚至不得癌症，才是目前解决普通国人难以负担抗癌药的更好方法。
这一本书面对的是更广大的人群，详细解析如何科学地预防与筛查癌症，帮助更多的人远离晚期癌症。
如果你关注健康，希望远离晚期癌症，这就是写给你的书。
——菠萝
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本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物，也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。
一开篇，作者就对读者阐明了预防癌症的重要性，并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分，首先介绍了关于癌症基础的一些知识，然后从先天基因到饮食，再到身边风险、感染危害，按 照由先天到后天，由自身到他人的逻辑组织知识点，进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上，第六部分着眼于体检筛查，详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。除以上外，作者还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清，帮助读者树立起对癌症的科学认知，并介绍了其他国家的相关经验和教训，收入了几位患者的真实故事。
目录
自序 一级预防和二级预防
引言 我们能从“癌症最少的国家”身上学到什么？
第一部分 关于癌症，我们不可不知的基础知识
第二部分 先天因素：患癌和人的基因究竟有什么关系？
第三部分 “病从口入”，在癌症这里有几分道理？
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用户评论
菠萝的文字一如既往的干活满满，通俗易懂。希望不留下遗憾。
系统，科学，接地气，通俗流畅。是老百姓最需要的那类癌症科普图书。
#47 全面，科学，前沿，好读。好科普就应该这样。
很不错的科普，人类最大的恐惧源自于未知，了解的越多越能更好解决问题，是“应该”看的书
确诊后看到的这本书。很好的科普读物，希望更多年轻人了解到。
蘑菇抗癌因为芳香化酶抑制雌激素。炎症细胞分裂致癌。 柴胡 当归 杜仲 人参真菌 雌激素。泥土还是要洗干净有真菌就会有雌激素。高温烘焙煎炸。烧烤一定会有丙烯酰胺包括咖啡。长得高容易得癌。镭放射电离辐射我地下土壤 岩石 氡温泉致癌 所以密闭地下室 一楼 别墅如果通风不好 氡气富集 。紫外线电离辐射 医用 pet ct 不要做。破坏生物钟规律致癌 因为癌细胞生物钟紊乱。女性乳腺癌一定不能熬夜 影响因素最大。高盐 腌制食物 亚硝酸盐 咸鱼。一定要尽量吃新鲜食物 。预防感冒 补充硒。癌症吸收非常多的葡萄糖 所以一定要戒糖。如果非要做影像 低剂量ct ldct可查肺癌 其它器官更致密就不适合了。胃镜胃癌 肠镜 肠癌。肥胖明确致癌。地中海饮食 水果蔬菜谷物 坚果。工厂石棉污染肺癌。心流抗癌。但没提情绪抗癌
看完更加担忧我那固执肥胖抽烟喝酒喝烫茶的老父亲了。也破除了很多“伪科学”的谬论。对我这种非专业的普通人真的很有帮助。等到了年龄，大概会再拿出来学习一次吧
虽然没有什么新东西，但是这种科普多多益善
2021年8月国图编目中；11月从国图借阅；给健康人的癌症预防指南。
内容很好，就是有些啰嗦重复，篇幅之间逻辑性不够强