书籍介绍
“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间，因为我童年什么都不缺。”——来访者
“你能举一个童年经历的例子吗？”——心理咨询师
想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗？
你是否有必要去和心理咨询师谈谈？
在沙发上相对而坐的面谈，是如何开始，如何进展，又如何结束的？
面谈的时候，心理咨询师究竟在想些什么？
詹姆斯，伦敦中产，一位体面光鲜的出庭律师，却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。
他下决心改变这样的局面，终于有一天，他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。
他们的治疗过程长达一年，本书从43次面谈中选取了11次，涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话，以及各自内心的真实想法，将表、里同步呈现；下方的文字部分是客观角度的分析，以及相关心理学知识的介绍。
这是一次发人深省的治疗之旅，它让我们明白：痛苦没有等级，一个人大大小小的痛苦，都值得被认真对待。
用户评论
切入旁观者的视角，看来访者和心理咨询师之间的对话，科普一些基础的心理咨询知识，还挺不错的。反思下自己的生活中，也会存在很多躲避或者掩藏情绪的无意识行为，积累多了无形中就会消耗情绪，特别累地过了周末两天，或许需要建立自我正能量体系，有意识地去管理自己很多积极或消极的情绪，储蓄更多的能量。
作者菲利帕并没有把咨询师帕特塑造成一个完美的引导者，作为咨询师，帕特当然也有缺点：门口堆放着垃圾、穿着凉鞋见客户、有时还会后悔自己刚刚说出的话等等。但随着咨询的发展，他们磨合得越来越好，“在某种程度上，咨询师是通过了解她自己来了解她的来访者的。”
帕特和詹姆斯的这段经历虽然不长，让人深思的部分却很多，我佩服詹姆斯愿意克服困苦情绪的勇气，他没有逃避，而是积极求助。是的，别再做“不急不躁不动声色的大人”了，做一个能接受自己，会求助于人、愿意积极解决问题的成年人，才更值得尊重。
写的太棒了，对于没有做过心理咨询的人来说，提供了一个场景，并且随着页数的推移也更理解这种形式。同时也给自我审视提供了一些解法。
写的蛮好的，通俗易懂，适合入门，深度不太够，另外太短了点
人一辈子都要学着和童年的创伤、隐晦的欲望、如影随形的自恋和解。
日常聊天的闲言碎语，没有真正的心理学内容
很有意思！我果然最喜欢动力学流派
今天读完了！很喜欢，对心理咨询好奇的入门书。
看到最后觉得很感动的一部作品，不到一小时就能看完，翻阅中自己脑海里也会有很多触景生情的部分。
很温暖，很窝心，很多桥段深有同感。绘本加注释的形式，深入浅出地展现出在一个完整的心理咨询过程中，运用到的各类技术、方法及底层理论。来访者詹姆斯是很优秀的白人男性，通常来讲高富帅吧。他的行为也通过心理咨询得到改善并实现自我成长，恭喜他；他和父母特别是对象（啊她人真好！）关系改善了，马上结婚了，恭喜他。原来心理问题的困扰具有普遍性，与我表面几乎没有共性的优秀白人男性也难免，这让我稍微平衡了一点点点。
最后……我真的很嫉妒詹姆斯。