书籍 每个人的新生的封面

每个人的新生

[美] 洛伦佐·科恩,[美] 艾利森·杰弗里斯

出版时间

2022-02-01

ISBN

9787521735352

评分

★★★★★
书籍介绍
只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会! 洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时,提出了一个明智的模型:1.建立社会和情感支持;2.应对压力;3.改善睡眠;4.合理锻炼;5.健康饮食;6.尽量减少对环境毒素的接触,共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用,但这六种因素所产生的协同作用,能从根本上改变健康,延缓或预防许多癌症,支持传统疗法,大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。 洛伦佐·科恩博士 全美肿瘤排名第一的专科医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科主任。 美国国家癌症研究中心项目负责人。 复旦大学附属肿瘤医院荣誉教授。 《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴,他们共同研究该项目。 艾利森·杰弗里斯 MD安德森癌症中心FAC-ULTY和家庭组织的前总裁。
目录
推荐语
前言
第一部分 抗癌时代
第一章 抗癌革命
第二章 我们的康复能力

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用户评论
#学习心得#无论我们再怎么感叹医学技术和基因技术的进步,癌症的治疗始终是摆在人类健康面前的重大难题。书中提出了“抗癌六法”,比如,建立良好的人际关系,保持充足的睡眠,多运动等等,都是我们经常通过各种健康节目听到,而且被科学严格论证过有巨大好处的事。可人就是这样一种动物“不见黄河不死心”。你要记住,明日的你和今日的你是同一个人,不要为了今日的快乐,牺牲了明日的健康。
抗癌六法:1,爱和社会支持,2,压力喝弹性,3,睡眠和修复,4,运动,5,食药同源,6,环境与健康
能给癌症患者治愈加强不小信心,书中有自愈成功的病例,不过要强调的是病患一方面要配合医生医疗,另外一方面自己要加强学习,多方面去改善生活和饮食习惯。糖尿病和癌症有比较密切的关联。
虽然没有什么惊天动地的新内容不过总结的还不错 算是集大成之作
作者不仅仅为抗癌的人们提供了一种寻求康复的新思路,也给我们这些对健康不甚重视的人敲响了警钟。早日改变不健康的生活方式,让身体自己有能力保持平衡和健康,预防和阻止癌症的发生,才是关键。
癌症已经越来越普遍,面对这种历来的绝症,用怎样的生活方式能让人们更好的在癌症蔓延之时好好的生活,成了一道课题。
大直白话,抗癌六法,看标题就够了