

埃里克·乔根森是一位多才多艺的产品策略师和作家，他的影响力远超百万。他在2011年成为Zaarly初创团队的一员，展现出他对于新兴企业的敏锐洞察力。除此之外，他还是一个知名的博客作者，其运营的商业博客Evergreen深受读者喜爱。值得注意的是，乔根森独具匠心地从社交媒体上的只言片语中，精心搜集并整理了纳瓦尔的思想精华，编撰成《纳瓦尔宝典》一书，并在得到纳瓦尔本人的授权后正式出版，这一行为不仅体现了他的勤奋与才华，也展现了他对知识传播的热忱。

致富不仅仅靠运气，幸福也不是从天而降的。积累财富和幸福生活都是我们可以且需要学习的技能。 那么指导我们学习的原则和方法是什么？ 《纳瓦尔宝典：财富和幸福指南》提供了原则和方法。这本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生的原则与方法。 在过去十年里，纳瓦尔通过推特、博客和播客等方式分享了他的人生智慧，分享如何不靠运气取得成功、如何利用专长和杠杆获得财富以及他的幸福哲学等内容，他的分享在网络上掀起了讨论热潮，受到大量网友的热爱和追捧。纳瓦尔不仅告诉了我们怎样致富，还告诉了我们怎样看待人生，怎样获得幸福。他对财富、人生的思考将帮助你走上自己独特的人生道路，过上更富有、更幸福的生活。

作者为朋友纳瓦尔的书作序的原因，包括书籍免费、作者与纳瓦尔的交情以及对纳瓦尔个性的喜爱。描述了纳瓦尔的独特智慧和勇气，他的直接表达风格在当今社会中的可贵。强调纳瓦尔的实践经验和成功，而不仅仅是理论家。赞赏纳瓦尔的怀疑精神、独立思考和真实性格。推荐读者阅读书籍，但鼓励个人体验和批判性思考，而不是盲目模仿。



序 PROLOGUE

纳瓦尔的智慧分享，他不仅在职业生涯中取得成功，还乐于分享人生哲学和幸福之道。他的思想深刻、新颖，帮助读者实现平静、自信与幸福生活。这本书集结了纳瓦尔过去十年的智慧片段，通过推特、博客和播客等形式传播，旨在将这些宝贵的思想以持久的方式保留下来，供读者随时查阅和受用。



埃里克的笔记（关于这本书）

纳瓦尔·拉维坎特的精彩人生历程，从9岁随家人移民到美国，到成为知名企业家和投资者。他年轻时就展现出卓越才华，在达特茅斯大学毕业后不久创立了Epinions，并在科技行业崭露头角。作为August Capital的创业合伙人，他的影响力进一步扩大。接着，他创办了多个公司，包括Vast.com和Hit Forge。他还运营VentureHacks博客，推广创业知识，并创建AngelList，对初创企业投资，甚至投资了优步这样的巨头。他的努力得到认可，38岁时成功游说国会通过《就业法案》，并在44岁那年荣获“年度天使投资人”称号。



纳瓦尔·拉维坎特经历表

纳瓦尔的成长背景，他在单亲家庭中长大，家境贫困，母亲的无私爱给了他自尊心的保护。图书馆成为他的课外活动中心，阅读是他的好朋友和智慧来源。早期的工作经历塑造了他的独立精神，而考入史岱文森高中和常春藤盟校则改变了他的生活轨迹。现在，作为投资人和企业创始人，他分享自己的经验和原则，希望能启发他人。



纳瓦尔亲述

财富的创造并非单纯追求金钱或地位，而是积累能让你在休息时仍有收入的资产。道德标准与财富增长并不相悖，不应因攻击富人来提升自己的社会地位。建议避免仅依赖出卖时间来积累财富，转而寻求股权以实现财务自由。通过满足未被满足的社会需求，选择有前景的行业和长期合作伙伴，并利用互联网拓宽职业领域。培养迭代思维，理解复利在个人成长与财富积累中的重要性。选择聪明、精力充沛且正直的商业伙伴，掌握销售技巧。独特专长无法通过培训获得，应追求真正的兴趣而非热门趋势。责任感与杠杆效应如资本、劳动力和互联网资源同样关键。运用这些原则持续学习相关学科，实现高效的时间管理和目标设定，成为全球顶尖专业人士。财富追求可能并非初衷，但它是个人成长的自然结果。

互联网为职业领域开辟了新天地，每个人都能找到受众并实现自我价值。保持原创，避免模仿，因为独特表达能带来快乐、财富和成功机会。即使兴趣小众，做到最好并规模化内容也能发展。终身学习是最佳工作，适应快速变化的世界。掌握基础知识，深入特定领域研究，但防止样样皆通而无精通。人际关系的复利效应对成功至关重要，如同信任的商业关系和个人声誉积累。找到值得投入的目标，即使过程中看似大部分努力无效，也要坚持寻找带来复利的关键点。承担风险，以个人名义投资，从失败中学习并继续前进。企业股权是财务自由的关键，通过创办公司或投资获取权益回报。

随着社会需求的变化和科技发展，发现未被满足的需求并规模化提供解决方案是真正的挑战。复制边际成本为零的产品如编程、写作和社交媒体成为普通人触及的强大力量，降低了成功门槛，促进社会平等。利用杠杆效应如劳动力、资本和互联网平台放大个人影响力。在房地产行业，从维修工人到开发商，责任越大利润越高，组建团队并运用多重杠杆创办高风险、高回报公司。

地位游戏根深蒂固，但与财富创造不同，它是一个零和游戏，参与者需击败他人提升地位，导致心态失衡。财富创造是正和游戏，带来共同利益。年轻人做重大决策时应深思熟虑，因为这些决定可能影响一生。成功的关键在于热爱的工作、帮助他人以及自由，而非单纯追求财富。成为独一无二的自我，专注于自己擅长的事，展示能力和诚信，好运将自然降临。真正的成功包括声誉、信任和对他人的积极影响。

第一章 积累财富

判断力在个人成功中的价值往往被低估，却是获取财富与智慧的关键。与其单纯节省开支，应将时间投资于学习新知识和提升判断力。在现代经济中，判断力的作用比努力更为显著。明智的决定能带来巨大收益，清晰思考者能理解概念本质，深入基础知识而非死记硬背。掌握最新概念是必要的，但牢固的基础才是优势。面对问题需放下自我意识，消除情绪影响以看清真相。保持头脑清醒、诚实有助于权威建立，独立思考实践可理解事物本质。思考，特别是创新和决策，至关重要。特立独行和逆向思维抵抗从众，审视习惯打破条件反射，保持怀疑促进成长。承受痛苦接受现实重塑自我，适应新环境持续学习是必须的。决策质量而非数量决定成功，注重提高决策准确性和有效性。

心智模型在决策中帮助超越经验主义，做出更优选择。作者发现进化论、博弈论和查理·芒格的心智模型有价值。通过阅读实践积累心智模型，提升理解和记忆深度。推文提炼知识精华，但需结合个人经历避免表面或遗忘。复利效应影响财富增长与智力成果，基础数学等对经济理解投资重要。选择短期内更痛苦的道路，鼓励热爱阅读促进成长。

阅读应注重质量而非数量，从头快速浏览，跳过无趣内容，深入读实质性书籍。不应追求阅读量虚荣心，关注新概念和知识获取。打好阅读基础，如逻辑、数学和科学经典，培养独立思考辨别真伪能力。在碎片信息时代，回归深度阅读选择原著经典，建立全面理解世界的基础，提升个人智慧洞察力。

第二章 增强判断力

第一部分 财富 PART ONE WEALTH

幸福并非天生或取决于选择，而是后天学习培养的技能。作者曾幸福感低，通过认识其重要性并运用技巧提升至高分。他认为幸福源于个体内心的宁静、无欲无求及活在当下，非积极心态等价物，是消除痛苦和欲望后的平静感受。分享提高幸福感的方法如降低身份感、冥想、阅读哲学作品，强调接受现实而非改变环境对内心平和的重要性。人们常误以为外在因素带来幸福，实则源于内心的平和与接纳。

对于幸福和欲望的关系，作者深入思考后认识到，满足欲望并非持久快乐的来源，反而欲望是痛苦之源。意识到这点后，他有意识地选择欲望，追求内心的平和。真正的成功源于内在而非外在，幸福是无需外界评判的内在感受。生活中的烦恼常因试图通过外部成就寻找内心平静，实际上，摒弃问题概念能获得内心宁静。嫉妒阻碍幸福，克服它意味着接受欣赏他人与接纳自我。

作者强调个体在塑造自我和习惯上的主动权，好习惯如远离酒精、甜食和社交媒体提升情绪稳定性，培养带来平静快乐的爱好是幸福技能。生活像单人游戏，真正的成功和幸福源于内在成长与满足。选择并追求幸福视为可锻炼的技能，保持当下的觉知，通过冥想、规划路径、自律等方式改变习惯，实现自我重塑，增加内心满足与快乐。

面对困难时，学会接受现实，认识到生命的短暂和无常，能帮助我们更好地应对挑战，以更积极的态度体验生活。幸福源于内心的平静，接纳自我与外界，通过学习和实践提升，实现个人的内在成长与满足。

第三章 学习幸福

当今社会中，人们常在自我挣扎中迷失，试图迎合他人期待而忽视内心真实声音。作者倡导，每个人都是独一无二的，应倾听心声，忠于自己，而非盲目模仿。基因与经历共同塑造个体独特性，使之在“做自己”上无可替代。健康生活至关重要，包括身体、心理和精神健康，通过合理饮食、适量运动及限制科技产品使用，保持身心健康，有助于找到契合的人事物，实现个人价值。

冥想作为思想意识的间歇性禁食，对内心平静与幸福具有重要作用。作者分享了无选择觉知（接纳当下不加评判）、超觉冥想（重复唱诵致内心宁静）和正念观察（识别并放下恐惧驱动想法）等多种冥想方法。建议每日至少一小时冥想，以解决内心问题，达到深层平静。冥想有助于控制思维、减弱自我意识，使人更好地融入生活，找回纯真快乐。

文章还探讨了通过徒步、写作、洗澡和静坐等多样形式进行冥想，旨在倾听自我而非外界。作者分享个人经历，反思错误，制定建议以助成长，并强调习惯对行为的影响，提倡迅速行动与耐心等待结果。给年轻自己的忠告是：做真实的自己，避免伪装压力；理解愤怒本质，学会控制；追求自由思考和独立生活，意识到思绪对时间的影响，持续探索自我成长。

生活无定式，每个人都在经历中寻找定位。珍视独特性，勇于表达真我，活出健康、平静与自由的生活。通过冥想、反思与实践，不断接近内心真实愿望，实现个人价值。

第四章 自我救赎

对生命意义的深入探讨，包括个人寻找答案的重要性、生命可能无目的和创造自我价值的观点。作者强调，生命的意义是个私人问题，每个人必须独立探寻，即使生命本质上没有意义，个体也应创造出属于自己的人生目标。此外，从物理学角度出发，生命可能是宇宙熵增过程中的局部秩序，我们的行动加速了宇宙向热寂状态的发展。最后，作者分享了自己的价值观，如诚实、复利思维、平级关系和对愤怒的反思，认为价值观的一致性是建立良好人际关系的关键。



第五章 哲学

第二部分 幸福 PART TWO HAPPINESS

阅读在个人成长和品位提升中扮演着至关重要的角色。它不仅能够拓宽我们的视野，还鼓励我们深入思考，为生活提供宝贵的指导。为了引导读者探索更广阔的知识领域，这里推荐了几本涵盖不同领域的书籍。

首先，历史类的《人类简史》带领我们穿越时空，理解人类社会的发展脉络；其次，对于那些希望提升自我认知和理解他人行为的人来说，《心理学与哲学思考》系列文章不容错过；此外，写作爱好者可以关注一些优秀的博客，它们深入浅出地剖析了写作技巧和创作心得。

在职业发展的道路上，作者推荐了一些探讨职业选择的文章，帮助读者明确个人目标，规划职业生涯。对于那些渴望挖掘内心深处，或是对生活中的争议话题保持开放态度的读者，不妨阅读一些被他人视为肤浅或有争议的作品，它们可能会带来意想不到的启示。

最后，文中还提及了关于心理学和哲学思考的精彩内容，这些文章和博客以其独特的视角和深刻的见解，为读者提供了一次次精神上的盛宴。总的来说，无论是经典著作还是新颖观点，每一部作品都蕴含着无尽的知识与智慧，等待着我们去探索、去领悟。