书籍 韧性:不确定时代的精进法则的封面

韧性:不确定时代的精进法则

张晓萌,曹理达

出版时间

2022-08-31

ISBN

9787521745153

评分

★★★★★
书籍介绍

本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标,整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究,结合作者研究团队的新研究发现,建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发,了解自己的心理状态、行为属性和解释风格,进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系,梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标,高效管理时间,通过“热爱专注”的发掘和养成,为自我成长注入终生不竭的动能。

张晓萌 长江商学院副院长、管理学系组织行为学副教授、博士生导师。率先在领导力教学中引入心理韧性的概念,启动并持续追踪中国企业家韧性打造的研究项目,积累了超500万数据点的定制研究资料。任教课程连续七年获得逾万名企业家学员的高口碑赞誉,并在2019—2021年连续三年入选“中国高被引学者”榜单。 曹理达 长江商学院领导力与行为心理研究中心高级研究员,北京大学社会学学士,香港中文大学社会学硕士,资深财经媒体人,曾任《财富》(中文版)高级编辑,英语一级笔译译者。

作者简介
张晓萌,长江商学院副院长及组织行为学副教授,致力于领导力教学,首倡心理韧性概念,并开展中国企业家韧性研究,累积数据超500万。她的课程深受企业家学员好评,连续三年入选“中国高被引学者”榜单。曹理达,高级研究员,拥有北京大学社会学学士及香港中文大学社会学硕士,曾为资深财经媒体人及《财富》(中文版)高级编辑。
书籍脑图
目录
引 言 逆光中的笤帚疙瘩 001
第1部分
飞轮中心:韧性
第 1 章 何为韧性,何以坚韧 011
第 2 章 提升韧性的阻力和原力 031

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用户评论
一切所遇,欢迎光临
核心观点:掌控力可以靠持续小赢来习得。
作为生活手册
感觉不成体系,比较牵强,堆砌很多人说的经典的话,属于“为了写书而写书”……自己真切的感悟不多……
国庆读的好书,非常适合疫情之下对人们各种精神焦虑的治愈,很多心理学的相关案例,深入认识自己的内在,制定持续小赢的计划并付诸行动吧
近期看到的第1本把心理学理论的日常个人应用讲得很透彻的作品。
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