医食住行

成年人的养生局，医食住行不踩坑，太实用的养生书

这本《医食住行》太接地气儿了，让我看了感觉真的是捡到宝了！终于有本书能把那些风很大的信息掰开了揉碎了，从中 医的角度来讲述其中的原理和适用情况以及注意事项。

非常实用，吃对养生，还能防病，治病，书中中医小常识学到了不少，收获很多。

很实用，现代人的健康枕边书，而且操作比较简单，太棒了。