书籍介绍
《丢掉50样东西,找回100分人生》内容简介：为什么是50样？不是10样、20样？因为，这是一个练习的过程，经验显示，你最少得丢掉50样东西，才能学会“做决定”。多少东西算一样、哪种东西该丢、可以考虑多久？东西可以丢掉，“感觉”怎么丢？放心，本书会教你。
《丢掉50样东西，找回100分人生》就是通过丢东西的练习过程，让每个人重新清理自己的人生，找到人生下一阶段的出口，去过一个全新的生活，活出属于自己的人生。
盖尔•布兰克
纽约畅销书作家，从第一本著作《你能掌控人生》就气势惊人，卖出50万册的好成绩；《女人，活出你的梦想》亦荣登《纽约时报》、亚马逊网站畅销书排行榜。本书是她的第四本著作。
她也是成功的企业家，担任“生涯规划”公司总裁兼执行长，客户包括奇异、可口可乐、HBO等知名企业。除了上过欧普拉秀，亦活跃于美国各大媒体。
目录
[作者序] 这有什么难的？不过是丢东西第1部 清爽的家，会发生好事 1.在卧室里学做决定 2.整顿浴室时想着健康 3.厨房最需要营造气氛 4.最好的回忆留在客厅 5.共进晚餐的所在 6.不想处理的东西，就放在 7.你家的公用区第2部 工作，更有冲劲 8.确定你是谁？你不是谁？ 9.丢，是为了不提当年勇 10.别让奖杯害你不进步第3部 情绪怎么丢？ 11.“变得够好”是毫无意义的 12.别说“我是××型” 13.过错要认，别说“早知道……” 14.理直气壮会毁了你 15.不可能每个人都喜欢你 16.老是往坏处想，你会如愿 17.禁止说“我想等到……” 18.安全感会害你不安全 19.丢掉“我都是靠自己”的想法 20.丢掉五十样东西了，庆祝吧！第4部 凿开大理石后，要…… 21.设想一年半以内的目标 22.记得那一刻 23.要让人难忘 24.找到象征你的歌，大声唱！ 25.向世界呼喊[致谢]
用户评论
非常实用。 我觉得我现在就开始慢慢在做减法。say no也是减法
整理控不可错过，又或者无需多言。一本边看边行动的书，老实说这样的书很多人看来是不会去行动的，但是如果行动起来了，多少是有收获的。试试看吧！
边读边扔东西，我岂止是丢掉50种。。。轻松不少！
速读书。相比丢掉有形物质，精神上的取舍比较有难度。我庆幸我在看到标题时就开始慢慢丢东西了！
对于这点上我一直做的很好，好比我来深圳之前把衣服鞋子等等都当垃圾烧了
全书最有价值的就是封面的那句话“很多人因为放不下一切，最后只好放弃梦想”。
此书再次印证了我对老美部分畅销书的看法，目录和标题写得比实质内容好，全是营销。
此书标记一下，避免再买到同类，浪费时间精力金钱。
还行，由放弃物品到心灵减法，看到后面有点像心灵鸡汤，但可以跳着看。
就这样。。。。。。
浪费时间
我们需要丢掉的不只是多余的物品，还有糟糕的情绪、信念。用乐观、勇敢、热情、坦然的态度去追求最渴望的人生状态。