书籍介绍
肌肉健美训练图解（最新版），ISBN：9787533158842，作者：（法）德拉威尔 著
用户评论
反正这密密麻麻的肌肉分解图我是一个也没记住。。
了解发力以及训练肌群 有相应肌群的训练动作库 不错 但是对女生来说有些不太适合 仅做参考
肌肉佬必看
实用，没话说。
很适合初学者和想详细了解肌肉结构的高玩
对我来说还是很有帮助的。
soso，不推荐
当年尝试健身，匹配阅读的专业书籍。
@2014-08-10 13:13:50 @2021-07-02 04:44:33
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