书籍 我的快乐还有救吗的封面

我的快乐还有救吗

[英] 迪安·博内特

出版时间

2022-09-01

ISBN

9787533493721

评分

★★★★★
书籍介绍

◎编辑推荐

☆这是一本关于快乐和它在大脑中源自何处的书。是什么让我们的大脑快乐?以及为什么?是什么让我们的大脑如此喜欢某些东西,而不是另外一些?有没有屡试不爽的好办法,让每个人都获得快乐?还有更多类似的问题。

☆作者想要囊括来自各行各业有着完全不同人生历程的一个大范围人群,来看看到底什么让他们快乐(或不快乐)。以此为起点,他采访了许多舞台和荧幕上的明星、百万富翁、顶尖科学家、记者,甚至还包括驱鬼师等。

☆相信读毕此书,读者们会明白,为什么追求快乐的努力往往会导致事与愿违的结果,以及大脑如何一步步地让我们的快乐无药可救。

◎名人推荐

幽默,睿智,趣味十足。

——亚当·凯(Adam Kay),《绝对笑喷之弃业医生日志》(This Is Going to Hurt: Secret Diaries of a Junior Doctor)

◎内容简介

什么是快乐?快乐在大脑中究竟源自何处?怎样才能成为一个快乐的人?

实际上,那些普遍被认为能带来快乐的因素,也可能让我们非常不快乐,甚至追求快乐这件事本身都通常会适得其反,成为许多焦虑和冲突的根源。本书便旨在解答关于快乐的诸多疑问,破除关于快乐的种种迷思。

作者不仅充分发挥自己作为神经科学家的专业优势,还采访了来自各行各业、有着完全不同人生经历的人物,包括演艺明星、百万富翁、顶尖科学家、记者,甚至驱鬼师等,尽可能全方位地向读者介绍大脑如何让我们体验到快乐。

本书无法为你提供自救的指南,或是展示某种快乐的范本,却一定能让你更理解快乐,并且真的从阅读中获得快乐。

◎著者简介

作者迪安·博内特,神经科学家,供职于英国卡迪夫大学的心理医学和临床神经科学研究所。他还是一名单口喜剧演员,在《卫报》开设的科学博客Brain Flapping(大脑夸夸其谈)已经收获了超过1,600万阅读量,广受各界人士赞誉。

◎译者简介

译者周东,复旦大学神经生物学博士,凝动医疗首席神经医学官,华特迪士尼公司和上海电影译制厂的兼职影视翻译。译有《超负荷的大脑》和《再创世纪》等。

目录
第1章 大脑中的快乐
第2章 没有比家更好的地方
第3章 工作的大脑
第4章 快乐源自他人
第5章 爱情、欲求或破灭

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用户评论
硬科学没有那么多,甚至有些是访谈。快乐这个东西,基本就是大脑的奖励机制。2023.8.10曾经让我快乐的东西,现在不喜欢了,是大脑在成长。所以一直喜欢某些东西,可能说明不是长情,而是毫无成长(不是)
轻松舒适地看着作者追寻着快乐的影子……而没有答案。 小丑的背面是抑郁,任何一种快乐似乎总伴随着痛苦。很快就会溜走的快乐,可能也不值得去追求……
人是社会动物,所以我们的快乐大多来自与他人之间的互动关系。
烂翻译+脑科学,无敌了!
神经科学家揭秘大脑的快乐真相——很多你深信不疑的“关键”或“秘诀”,其实只是互相矛盾的误导!
主要以生理脑研究概念这一类来总结,我们的快乐来源于哪些方面。不是我初以为的如何让自己保持快乐
从理性到感性,从科普到讲故事,本书介绍了大脑中产生快乐的神经递质和家、工作、他人、爱情/性、幽默感、伤害他人、恐怖片和极限挑战带来的快乐,还有各个年龄段影响快乐的因素。快乐是种积极的情绪,对快乐的追逐让我们快乐也让我们不快乐。有个梦想中的家让我们的隐私和独处的需求得到满足;工作带来的成就感和收入让我们的物质生活得到满足;与他人的共情会让我们的快乐体验翻倍;与爱人身体接触是消除孤独感的特别体验,性能带来强烈的快感;幽默使笑容出现的更加容易,get到某种“梗”会发自内心的快乐;伤害别人为乐的人也能从中得到快乐,不管他是不是有心的,人的本性就是希望自己比别人过得好;从刺激行为中获得快乐,前提是心里认定结果是安全可承担的。
没救
作者给本书定位消遣确实是比较恰如其分的 在两章中得到了一些新知 其他都很高中作文……
人活的是一个平衡。