书籍介绍
在当今社会，随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始关注自己的健康。然而，传统的治疗观念往往只关注疾病的治疗，而忽视了疾病的预防。这本书以“大病预防先除湿”为主题，为读者提供了一套完整的养生保健体系，旨在帮助人们从源头上预防和治疗疾病，实现健康长寿。
作者简介
路志正教授，字子端，号行健，河北藁城人，1920年出生于中医世家。他被誉为首届国医大师，并担任过全国政协委员、国务院参事等职务。路教授在中医领域耕耘70余年，至今96岁高龄仍好学不倦。他潜心研究湿病，提出“百病皆由湿作祟”的新论点，并主编了我国第一部湿病专著——《中医湿病证治学》。他的高尚情操和卓越贡献，赢得了广泛赞誉。
推荐理由
《无病到天年2：大病预防先除湿》详细阐述了国医大师邓铁涛的养生保健经验，特别是针对常见疾病的预防和治疗，提供了独特且实用的方法。书中不仅包含了丰富的养生保健知识，还融入了中医理论与实际案例，让读者能够更好地理解并应用这些养生方法。此外，书中提到的“八段锦养生操”等传统养生方法，体现了邓铁涛教授对传统养生方法的重视和推广，与现代快速医疗方法的偏好形成鲜明对比。
适合哪些人读
对养生保健感兴趣的读者
希望改善生活习惯、提高生活质量的人群
关注自身健康、追求健康长寿的成年人
中医爱好者
以及希望了解传统养生方法的读者。
希望改善生活习惯、提高生活质量的人群
关注自身健康、追求健康长寿的成年人
中医爱好者
以及希望了解传统养生方法的读者。
书籍脑图
目录
用户评论
有段时间天天早晨不想起，起床后身体也发沉，总觉得睡不够，可明明头天晚上已经9点就睡了。后来去看广安门看中医，被告知我脾虚湿重，开了7剂药，这才慢慢又精神起来。偶然间在西单看到这本书，老爷子太眼熟了，之前我妈看养生堂时，我正好看过路大夫的一期。毫不犹豫就把书买了，不得不说书里的内容还是很多的，不但有吃的有用的，还解了我一大疑惑：到底什么是湿？目前看了1/3内容吧，继续学习。
明天试试八段锦
趁年轻要好好保养自己的身体
很快可以翻完，实用的
这套书的第一本比较偏药方，这本更生活化，适合你我这样的非医学人士。这本书不足和可取之处，不足的是，通篇都在反复说养好脾胃与各种病的关系，显得有点赘述，可取之处也正是这点，其实养好脾胃到底有多么重要，本人也是逐渐体会到，别的不说，现代人能忌口，减少膏粱厚味这一点能做到，体质也能增强，脾胃功能不是特强的，建议可以试试忌口，很管用。本书还提到多个食疗方，大道至简，这本书不能解决脾胃所有问题，但能纠正人们的部分健康观念，个人觉得也是功德无量
差点被这封面骗了错过一本很牛的书！这么好的书封面设计太陋了！国医大师的书全是干货！感恩！
从生活细节讲祛湿，有很多病历和食疗方可以参考。
给了我很多启示，走上养生之路。
还是更喜欢徐老师哈哈
书籍解析
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