书籍介绍
《普拉提解剖学》是由两位专业知识不同但有许多共同点的作者所著。瑞尔·艾萨考维兹对普拉提早期教师怀有崇高敬意，并在过去的30年中对普拉提进行了广泛的研究。他创办了一个普拉提锻炼中心，并在过去的21年中开办和指导了享誉国际的普拉提教育组织。他的知识技能让他得以周游各国讲学。凯伦·克利平格（K a r e n C l i p p i n g e r ）有在优秀的科研中心和大学中30年的解剖教学经验。她因对解剖学概念的深刻了解而知名，并在国际上多个著名场馆讲学。她的工作着重于普拉提的复兴与学术性理解，这使她成为该领域的领头人。他们两人在运动科学上都有着丰富的经验，曾是运动员和舞蹈家。他们因都在科研、表演、运动、教学上有超过60年的经验，所以有许多共同点。他们的思想交流起于17年前，从那时起他们便进行热烈而富有启迪性的沟通交流。
在世界各地旅游讲学使他们对普拉...
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用户评论
制订计划，基础锻炼，纠正姿势，加强训练
一直觉得普拉提是动态的瑜伽，比起柔韧，更强调力量。不过力量和美感结合的更好的话，应该还是体育舞蹈或者滑冰之类的吧。
用到了，但是没看完。
讲解得很清楚，常备书。
表达太书面，后面的动作不错。
用以解惑，知其然知其所以然。其实致用的话，最根本的还是要练习，练习，再练习，只是由酱做不到…
是对普拉提先生那本《以普拉提重返生活》的动作原理解释，坚持跟着练吧～📍
还行。