书籍 一万种补水方法的封面

一万种补水方法

莫秀梅

出版时间

2013-07-01

ISBN

9787535962713

评分

★★★★★

标签

工学

书籍介绍
《一万种补水方法:适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全》内容简介:不是所有的补水方法都适合你,但总有一种最适合你!由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法,通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合,帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。 针对不同肤质:干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……针对不同习惯:加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水……针对不同环境:春夏秋冬、南北城市、雾霾、辐射、紫外线、空调房…… 皮肤博士都给出了对应的补水方法。每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身定制,温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水必备,可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室,也可放在包包里,随身携带,提醒自己及时补水。翻开《一万种补水方法:适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容补水大全》,发现最适合自己的补水方法,让皮肤从此水嫩如初! 皮肤博士莫秀梅(中华人民共和国执业医师编号:141440000302273) 皮肤博士,广东省中医院皮肤科执业医师。 致力于皮肤科治疗和科研工作十余年,掌握大量皮肤病的临床诊治经验,对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等,均深有研究。在学习和工作期间,参与特应性皮炎、异位性皮炎等各项皮肤病专项研究课题十余项,发表各种医学论文十余篇。
目录
一万种补水方法
皮肤博士告诉你 每个女人都需要科学地补水
——我从事皮肤工作十余年的经验和感悟
第一章 你真的懂补水吗?
1. 补水,应该从什么时候开始?

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用户评论
这种书出的有什么意思呢。。。?里面的面膜方法也是因人而异,感觉这本书就是左摘右抄拼拼凑凑
你知道八杯水要怎么喝吗?
书名比实际内容更霸气
看这本书,能气死个人~
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一些理论性知识,受益不多,篇幅也不算很长~
工作稳定了我应该会买一本再来读一读,里面的diy面膜真的好吗?用蛋清,蛋清里没有细菌吗?酸奶里的菌真的对皮肤好吗?似乎有点消费主义的影子。。。
很难想象一本13年的书的护肤理念,是我近几年才逐步了解的。。。对护肤小白来说很全面,从中医的健肾健脾去“养水”也很新颖。。当然diy面膜就不敢随便尝试了
没有多少干货,有一些目前需要改善的点: 早睡早起 一天内均匀地喝完2.5瓶矿泉水 固定使用面膜的频率 继续坚持运动出汗 T区和U区区别护理