书籍 一万种美白方法的封面

一万种美白方法

莫秀梅

出版时间

2013-09-01

ISBN

9787535963031

评分

★★★★★

标签

工学

书籍介绍
《一万种美白方法:适合不同肤质、不同习惯、不同环境的科学美容美白大全》编辑推荐:本书由皮肤博士权威验证,最科学、最安全、最有效。不是所有的美白方法都适合你,但总有一种最适合你!翻开《一万种美白方法》,发现最适合你的美白方法! 本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的美白方法,通过日常防晒、消除黑色素产品的使用、中医食疗调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减少黑色素,增白肌肤,让你的皮肤白里透红,光泽亮丽。 皮肤博士莫秀梅(中华人民共和国执业医师编号:141440000302273) 皮肤博士,广东省中医院皮肤科执业医师。致力于皮肤科治疗和科研工作十余年,积累大量皮肤病的临床诊治经验,对皮肤日常护理、女性健康美容、排毒养颜、瘦身、皮肤病的预防等,均深有研究。在学习和工作期间,参与特应性皮炎、异位性皮炎等各项皮肤病专项研究课题十余项,发表各种医学论文十余篇。著有超级畅销书《一万种补水方法》,占据各大图书畅销榜。
目录
一万种美白方法
皮肤博士告诉你:掌握美白方法,就能让皮肤真正白起来
第一章 你真的懂美白吗?
第二章 增白篇:要美白,先掌握去黑色素方法
第三章 防黑篇:科学防晒,不让白起来的皮肤又变黑

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用户评论
作为一个菜鸟,待实践
有些方法還是得問問皮膚科醫生比較好...
VCVC,补水补水,防晒防晒!
捡有用的速读。1充足的睡眠,2.多吃富含维生素C的蔬菜水果 3.多做有氧运动。跑步可能因为天气变化无法坚持,可以在家做健身操,定时定量。 各类自制面膜,自己食疗的中药汤。废话的确很多,而且同一观点反复说。可能是为了凑字数吧。
什么时候能跟宝贝和小右右一样白就好啦,不白的话像现在这样不长痘痘也是极好的
讲的内容都挺实在,包括那个两元一瓶的维生素C。对黑色素的产生。还有美白的产品介绍。包括食疗。最后那后面还有很多的一些方法。是从吃喝面膜之类的。我没有细看之后再说吧。现在还在上学,没这个精力搞。hhhh
好多DIY面膜 防晒那边对SPF PA科普的挺好的
了解了人变黑的整个过程,对美白程序有了清晰的认识,提供了很多切实可行的方法。有部分内容老生常谈了,关键贵在坚持!
从中医的角度讲的美白,有很多章节里面的内容是互相重复的,感觉也有点拼凑上的,不够连贯。自制面膜和食疗配方都在最后面,可能出版时间有点久,一些方法可能现在没有那么认可了,看完很多东西都记不住