让你的肥胖自愈 : 吃饱了再减肥

在现代社会，肥胖问题日益严重，它不仅影响了个人的身心健康，还增加了患多种慢性疾病的风险。然而，很多人在减肥的道路上屡屡受挫，不知道如何正确地减脂。这本书的出现，为那些渴望健康减肥的人们提供了一条清晰的道路。

刘松景，北京大学EMBA，中国保健协会体重控制专家委员会专家委员，国际减肥美体协会常务理事。他毕业于河北省中医学院，拥有近9年体重管理经验，致力于药品、保健品、营养食品的研发与销售。作为体重控制国家标准主讲嘉宾，他帮助上万人获得健康体重，是业内知名的健康体重管理专家。

《让你的肥胖自愈 : 吃饱了再减肥》一书深入探讨了肥胖问题的根源，提出了科学、健康、有效的减脂方法，旨在帮助读者摆脱肥胖，拥有健康和自信。作者结合了医学知识和实际案例，对传统减肥方法的弊端进行了剖析，并提出了基于肝脏代谢功能调整的科学减肥方案。此书不仅为读者提供了科学的减肥指导，还强调了饮食、运动和生活方式的全面调整，是一本实用性强的健康指导书籍。

适合对健康减肥有需求的人群，特别是以下几类人： 1. 想要科学减肥，摆脱传统减肥方法困扰的人
2. 肥胖问题严重，希望通过调整生活方式来改善健康状况的人
3. 想要减脂塑形，提高生活质量的个人
4. 关注自身健康，希望从根源上解决肥胖问题的人。